不好的,登山运动后,人的心脏的负担比较重,心跳也比较快。茶叶中,含有可以令人兴奋的咖啡碱,这个时候,一杯浓茶下肚,会更加加重心脏的负担,使人不适。同时,健康水平非常不好人,有可能会导致更严重的后果。 爬山时随着时间推移,体内水分也大量流失。同时,也遗失数量多电解质。这个时候,我们最需要的就是及时补充水分。可是,茶有利尿的作用,这主要是因为茶汤中含有茶叶碱等嘌呤类化合物,临床试验结果认为,茶叶碱的利尿作用最大。所以,剧烈运动后,最好不要喝茶。 很多人会选择喝水,其实,喝盐水最好了,不仅可以补给身体所需养分和盐分,还可以保持体内的正常代谢。 需要注意的是,不能在运动完后马...
1、“闭天门”锻炼能促进口腔黏膜的新陈代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿功能,有助于坚固牙齿。 2、经常进行“闭天门”的锻炼,可预防“一过性脑缺血”眩晕症状的发生,还能使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部都有序地处于一收一舒的动态之中,加速脑血管血流循环,锻炼脑血管的弹性,让大脑组织血液和氧气供应充足。患有冠心病、高血压、糖尿病的老年患者坚持天天“闭天门”,对强身防...[详情]
唐小海来安慰鄢剑平的爱人洪芳。昨日,闽侯县甘蔗街道五福村一家铁件加工厂的工人陈先生爆料,4日上午,在该厂打工的28岁永泰青年鄢剑平,因勇救溺水的工友小孩而不幸牺牲。记者昨日上午来到该铁件厂了解情况,鄢剑平的爱人洪芳抱着3岁的女儿泣不成声。被鄢剑平救起的男孩名叫马文杰,今年6岁,他的父亲唐小海来自贵州,与鄢剑平一起在该铁件厂打工。“事发那天,我和鄢剑平一起带着家人来到大湖乡游玩,没想到他为了救我儿子而牺牲。”唐小海说,当天上午到达目的地后,两家人就分散在远济桥附近游玩。中午12时许,大家突然听到溪流里传来小孩的叫声,原来是马文杰掉进了溪流中。“当时,我离儿子溺水的地方有一段距...
记者下午从北京市交管部门获悉,10月21日上午7时20分,在北京市海淀区龙岗路与永泰中路交叉口,一辆京A号牌的水泥罐车由东向北右转弯行驶时,将一老人撞倒,造成老人当场死亡。水泥罐车肇事后驶离现场。事故发生后,交管部门立即赶赴现场进行处置,并收集证据,寻找肇事车辆线索,开展案件侦破工作。至当晚18点事故办案民警在昌平一工地内查获肇事车辆,21时30分肇事司机巩某(河北人)也被查获...[详情]
4月7日11时18分,焦作市消防支队指挥中心接到报警称焦作市缝山针公园西边有人被困山上下不来,接到调派后,解放区大队立即出动7名消防指战员赶往现场。途中与报警人联系得知,被困人员因突发疾病在山上晕倒并且医护人员已到达现场。11时26分,消防救援人员到达现场,由于被困人员的所在位置是在缝山针西边的一个山顶,要翻过两座山才能到达被困人员的所在位置,上山的路只有一条小路,车辆只好停在...[详情]
7月2日8时,舟桥团接到天门市防指电话,天门市石河镇土城村部分村庄被淹,97户200多人被洪水围困...[详情]
一女孩独自徒步进入长沙浏阳道吾山景区,下午六点左右在道吾山发射台门口,然后便不见了。...[详情]