1、没有锻炼习惯的人，步行可以减少运动损伤 德国体育运动学专家克劳思？柏斯指出，普通人每跨一步，脚底所受的冲击大约是体重的1——2倍，仅为慢跑的1/3左右，相应的膝关节和踝关节所受的压力就小了很多。一般情况下，步行不会出现严重的膝关节和踝关节的损伤，除非你踩到石头之类的东西崴到脚或被后面的同伴踩到脚。 2、老年人、肥胖者，步行更安全 老年人关节开始老化，膝关节和踝关节难以承受跑步过程中产生的冲击力，对没有锻炼习惯的老年人来说步行锻炼更安全。但是如果从年轻时就有跑步锻炼习惯的老人，膝踝关节的适应性较好，进行跑步锻炼是安全的。 对肥胖者而言，由于体重较大，跑步过程中膝关...
逆行射精和手淫有关系吗？ 男性经常进行手淫会导致龟头引发异常都是会导致男性阳痿、早泄、不射精、逆行射精症的可能性都是会有的。 男性如果频繁手淫，尤其是手淫有很长时间了，并且经常忍精，更易容易导致男性逆行射精。 男性如果频繁手淫，出现了射精系统功能紊乱，也会导致男性出现逆行射精，原因是男性射精中枢机能出现不协调。 男性如果频繁手淫，会导致男性的内分泌出现异常。经常出现的...[详情]
健康是一切的基础，生活品质提升的首要条件就是要有健康的身体，而快走和慢跑都可以起到锻炼身体的作用，那么大家知道快走和慢跑哪个瘦臀部吗...[详情]
步行运动能轻松地展开，即使平时运动不足的人也很容易接受，而慢跑并不是所有人都适合的运动，那么快走和慢跑有哪些区别呢？跟着佰佰安全网小...[详情]
近日，玉林市一名女高中生在校园慢跑中猝死，引起关注。事件：一学生参加跑步突发意外2月14日下午5时30分左右，玉林某高中校园里，第九节课的上课铃声响起。全校数千名学生如往常一样，到达规定的地点参加集体跑步。当学生们跑出约200米后，行进的队伍中突然有一名学生倒了下去，在场学生和几名老师迅速围了过来。学生小钟说，倒地者是她的好朋友小冼，跑步之前并没有发现对方有明显异常，“当时大家以为她是低血糖，几个同学还跑去买葡萄糖”。然而，事情远远出乎大家的意料。小冼倒地没多久，几名老师发现她的意识似乎已经丧失。于是，赶忙将其送往玉林市红十字会医院。令人痛心的是，经过3个多小时的抢救，小冼最...
留下一封遗书，30多岁的小美(化名)离家一天一夜。丈夫走遍大街小巷不见其人，6日晚上11时前后，他却意外接到小美的一条短信，称将马上离开这个世界。而利用这条短信，合肥经开区莲花派出所民警立即展开调查，当晚12点前后，当民警撬开门找到宾馆内的小美时，1小时与时间赛跑的救援行动才宣告结束。小美在宾馆中服下大量药品和白酒后昏迷不醒，由于民警救援及时，终于挽回其宝贵的生命。她留下遗书...[详情]
#中国之声·大会之声#[十九大节俭办会：房间不摆水果 餐厅家常菜]今天，中央国家机关工委、国务院老干部活动中心主任王立连接受采访时表示，相比十六大、十七大、十八大，这次大会更加体现了节俭办会的特点。从十六大、十七大、十八大到本届大会，王立连一直负责中央国家机关代表团相关工作。他介绍，以往的代表驻地里会有大标语、彩球、横幅、花坛等等，这次驻地院子里、楼前都没有了欢迎的标语，也没...[详情]
2017年10月21日报道，10月19日下午，万开高速公路上发生了一起离奇的交通事故。一辆小轿车在正常行驶时，突然从高速绿化带中窜出...[详情]
很多朋友认为借条、欠条和收条是一回事，因而把借条错写成欠条或者收条，最后造成损失惨遭。...[详情]
