侧泳的姿势 侧泳对很多人来说或是比较陌生，它不是竞技泳姿之一，同时既没有蛙泳的普及，又没有自由泳、蝶泳的霸气和强悍，更没有仰泳的惬意，但其实是非常实用的泳姿且还是救生泳姿之一，有助于救护溺水者，观察水面、岸边、空中的各种情况等等。据说还是毛主席的招牌泳姿哦。侧泳和蛙泳有几分相似，是身体侧卧在水中，用两臂交替划水，两腿做剪水的动作游进。
另外，研究显示，传统的蔬菜和水果品种比现代市场中的新生代更健康。例如，“长相平凡”的苹果中 抵御疾病的化学物质数量比那些光亮鲜嫩的现代苹果高出10倍。来自联合利华、英国皇家植物园和克兰菲尔德大学的科学家耗时3年对苹果、香蕉、洋葱、芒果和 茶的传统品种进行研究后发现：传统的黄褐色苹果比光泽圆润的现代苹果含有更多的根皮苷，这种化学物质能降低人们患2型糖尿病的可能。研究者建议果蔬行...[详情]
当然是饭后慢跑更减肥的，需要注意的是，如果离跑步时间很近（小于一小时），那么不要吃太多饭或吃得太饱，选择易消化的垫餐就好(香蕉和杏仁、酸奶和水果都可)。 跑步前一小时内吃米饭不易消化。在跑步后吃饭(或其他白色碳水化合物)，是有助于身体恢复能量，防止肌肉过度分解。这是因为米饭会转化为糖作为身体能量。在跑步后的45-60分钟后吃饭，身体就能把它们高效利用到。跑步完的1~2小时内...[详情]
高温天余姚一超市敞着大门开空调 如今，很多商场、超市、大卖场出入口都安装有透明的软门帘，冬天可以抵御外面的寒风，夏天可以不让里面的冷气跑出来，还可以起到防尘、减少噪音等作用。可是，眼下正是高温天气，热浪滚滚，城区有家超市却将原本安装着的门帘给拆掉了，这是为什么呢？下面专注公共安全知识的佰佰安全网带您详细了解。7月4日，网友“一生一世08201”在微博上吐槽：这么热的天，三江超市余姚店连个帘子都不装，由着热风吹进来，让顾客和员工怎么忍受呢？领导以装帘子难看为由，拒绝装上，真是够奇葩的。有网友调侃：“开着空调，敞开大门，也够‘土豪’的。”7月6日上午，记者来到位于桐江桥菜场旁边...
北京11月9日电近日，中共中央办公厅、国务院办公厅转发了《国务院深化医药卫生体制改革领导小组关于进一步推广深化医药卫生体制改革经验的若干意见》(以下简称《意见》)。作为深化医药卫生体制改革的又一重要举措，《意见》对医疗服务价格设定、公立医院药品采购、医务人员薪酬制度等方面的改革方向均进行了明确，诸多举措将关系到每一位医者与患者的切身利益。看病贵问题能缓解吗?—— 公立医院取消药...[详情]
现场图10日上午8点40分许，镇江丹阳市民唐先生报料，一辆汽车因为不熟悉道路，在丹阳市晓星村冲进了池塘，因掉进池塘的“姿势”过于“奇葩”，一时引来了不少市民围观。同样，轿车入水的奇葩图片，被发至镇江、丹阳相关网络论坛后，也当即引发海量围观和吐槽。交汇点记者发稿时，这一图片也在镇江和丹阳的微信朋友圈中频繁刷屏到爆。“对得多准啊，再开十次不一定每次都能卡进去”……各类“神吐槽”也...[详情]
今年3月，张女士驾车行驶到昆明滇缅大道麻园铁路口时，一男子骑自行车故意撞上自己的车，随后向张女士索要600元钱私了。张女士觉得“蹊跷...[详情]
7月2日晚上6点，当杨兴洪被打捞上岸时，现场的人都震惊了，他还保持着“抱着孩子往上托举”的姿势。此时，杨兴洪的儿子正在医院抢救，孩子...[详情]
