补钙可以提高机体代谢能力，补钙可以通过吃钙片制剂，也可以通过食疗补充，充足的和多种微量元素可使各种代谢酶的功能加强。特别是、C和素,有抗氧化作用,能消除有害的自由基,防止和减少细胞受损,推迟衰老。海带不仅含有大量的碘元素,还含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、、矿物质和纤维素等人体不可缺少的营养成分。花生、芝麻、核桃是老年人补脑护脑的三大营养食品,可多食用。 骨质疏松也是引起骨痛的常见原因。骨质疏松多发于中老年人。初期一般没有什么反应,但中晚期常会带来疼痛。如果您反复出现原因不明的全身骨骼疼痛,就要考虑是否骨质疏松了。预防和延缓骨质疏松,可减少骨折等伤病发生。 很多老年朋友都...
脂肪是细胞内良好的储能位置，主 要提供热量、保护内脏、维持体温、协助脂溶性维生素的吸收;参与机体各方 面的代谢活动等。老年人脂肪摄入量一 般以不超过总热量的25%为宜。适量的 脂肪供给可改善菜肴味道，促进脂溶性 维生素的吸收，供给机体必需脂肪酸， 为机体提供热量，是人体不可缺少的营 养素。但脂肪摄入过多，尤其是动物性脂肪摄入过多，可引起肥胖症、高脂血 症、动脉粥样硬化、冠心病...[详情]
锅里炖着骨头无人看管，直到锅烧干起火才被发现，此时厨房内已经浓烟滚滚，幸亏消防及时赶到，及时将火扑灭。3月26日14时许，西岗消防中队接到报警，称位于西岗区民众街一居民楼内发生火灾，中队立即调派4辆消防车拉载20名指战官兵赶往现场。消防赶到时，一名20多岁的女孩等在楼下。女孩说，父母不在家，家里只有她一个人，发现起火以后，她非常害怕，就跑出来了，是邻居帮忙报的警。消防人员到达现场后，发现居民家中厨房起火，火势刚刚烧起，看不到明火，但烟非常大。消防人员兵分两路，一组负责用水枪扑火，另一组进入屋内进行人员的搜救和排烟工作。为了把住户的损失降到最低，消防人员选择用水混合泡沫灭火。女...
10日，在一列由上海开往赣州的D3145次动车上，一个小伙误吞鸡骨头，险些窒息，他的父亲是个中医，也在一旁急得团团转。幸好，龙岩人民医院的退休护士长谢荷花在动车上，她用“气道异物梗阻”急救法，仅花了几秒钟，就帮小伙摆脱了困境。“尊敬的旅客，请问列车上有没医护人员，请速到13号车厢，乘客需要紧急帮助！”当日14时25分，D3145次列车离开泉州站不久，突然传来一则广播，引起乘客们...[详情]
该女子在遭到指责后，拿出手机与视频发布者对拍。又一段上海地铁奇葩视频在网上热传：一名女乘客吃泡椒凤爪，扔得满地都是骨头，遭到指责后舌战众乘客，还拿出手机与视频发布者对拍。随后，网友开始“人肉”这名女乘客，离奇的是，还有网友自称是这名女乘客。同时，也有不少网友认为，这是一次炒作。上海地铁方面表示，在地铁车厢内不应饮食，更不应该乱扔垃圾。对于此次视频是否系炒作则很难判断，“主要看...[详情]
虽说畸胎瘤是卵巢生殖细胞肿瘤中常见的一种，但是取出像这样茂盛的成年人的头发并不多见。...[详情]
蒋女士在广州白云新市一家超市买东西时被疑偷了超市一罐奶粉，随后超市几名工作人员将她拉到一个小房子里殴打了她，导致她左手骨折。...[详情]
