适合老年人的健康食谱一、蔬菜类 蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物,尤其是维生素C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠的膳食纤维,蔬菜也是名列榜首,加之其血糖指数低,抗氧化作用强,已成为老年人抗衰老、防病的必备食物。蔬菜的种类很多,在这里特别要介绍苦瓜和蕃茄。 苦瓜苦瓜含维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、硒皆较丰富,对抗氧化和提高人体免疫力具有良好作用。中医认为,苦瓜有消暑清热、明目解毒和降血糖的作用。 推荐菜肴1:苦瓜炒肉丝 原料:苦瓜,肥瘦肉。 调料:干辣椒,植物油,大蒜片,盐,鸡精。 做法: 苦瓜洗净,切开两瓣,去蒂去籽,切成细丝。肥瘦肉切成细丝...
经期是可以喝奶茶的。但不要经常喝,现在的奶茶大部分都是香精之类的兑水制成的。应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血。 中医常以红糖入药,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。...[详情]
“适合老人食用的鸭肉菜谱”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
6月2日下午14时20分许,嘉兴海盐县公安局武原派出所接到报警,称在武原街道枣园东路上有个女的拿着剪刀要自残。接警后,处警民警、辅警迅速赶到现场处置。 网络配图 到达现场后,民警发现一名年轻女子坐在路边的花坛里,手拿一把裁缝剪刀顶在脖子上,旁边一中年妇女(后得知是女子的母亲)正在劝说。见此情形,民警、辅警立即拉起警戒带,疏散围观群众。同时,对该女子进行思想工作,但其根本不理会民警,一直自言自语,情绪激动。“她母亲一直站在旁边劝说,我从后面观察,女子的视线一直在前面,我想强行夺刀。”处警辅警祝宏雷称。于是,祝宏雷站在其身后两米处做好了一切准备,并趁其不备,箭步上前牢牢抓住女子的...
在前不久刚刚结束的“中国长安网2017年度照片”评选活动中,《挺住,英雄》这张照片成功入选。那么,这位满身伤痕、正在接受抢救的英雄,到底是谁?这张照片背后,又有着哪些惊心动魄的故事?今天,让我们一起走近荣获“中国长安网2017年度照片”称号的《挺住,英雄》,零距离感受这张照片背后的故事…… 中国长安网2017年度照片——《挺住,英雄》:2017年2月2日,山西省长治市屯留县公安...[详情]
相关规定《成都市户外广告和招牌设置管理条例》规定,禁止擅自设置招牌,设置招牌的,应当向设置地的区(市)县城管部门提出书面申请,并提交营业执照复印件或者有关机关批准的名称证明,招牌的用字、制作规格、式样、材料和设置位置等说明文件等。《成都市招牌设置管理实施办法》规定:招牌内容原则上限于工商部门或主管部门登记、核准的单位(商家)名称、字号、商号、标识或经批准的规范化简称。招牌使用的...[详情]
前天,网友“Cheka-机枪天使”在新浪微博上发布消息称:“我现在来玩地铁了,我看那有多少人敢检我!”图片中,男子身着红色上衣、背着...[详情]
流浪歌手不少见,逃犯被抓也很普遍,但是流浪歌手版的逃犯你肯定没见过。5月22日,杭州市江干区采荷派出所就抓获了这么一个很“社会人”的...[详情]