跟腱炎指的是跟腱发生了炎症,通常来说,跟腱炎是在运动的过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如跑步。除此之外,突然增加锻炼的强度以及频率也是会引起跟腱炎的发生的,以及扁平的足弓会增加发生跟腱炎的风险,因在行走时,扁平足会导致跟腱承受额外的压力,在饮食方法一定不要吃一些刺激性的食物,尤其是不能吃辣的,建议禁食辛辣酸甜的食物,否则影响治疗效果的。 预防跟腱炎的措施: 1.运动前,做好热身伸展运动。筋骨活动开,小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳,那么运动产生的冲击力传到跟腱,就有可能引起跟腱炎。 2.加强力量:重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。 身体强化:增强式...
跟腱炎可以吃的食物: 1、多吃含胶元蛋白丰富的食品。比如动物的肉和动物的蹄筋。普通的,猪皮和猪蹄筋就有较好效果。 2、其实我们只是强调多补充,在此基础上还是要讲究营养平衡的。饮食丰富多样花基本就可以满足了。 3、一定要有充足的蛋白质来源,此期间,可比平时多些,丰富些。 4、宜食活血化淤、芳香开窍的食物,如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。 5、多吃一些新鲜蔬菜、水果、...[详情]
“甲状腺肿瘤患者饮食怎么调理”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
乳腺癌的病人要多吃有营养的食物,可提高机体抵抗力,对患者的治疗和康复十分有利。那么乳腺癌患者能吃羊肉吗?...[详情]
女性分娩给女性安全带来一定威胁。女子生孩子用力过猛,竟把胃部挤进胸腔。经医生抢救,女子胃部全被切除,才保住了性命。7月20日上午,27岁的吴女士躺在病床上,精神不错,整个人总算缓过来了。想起几天前经历的一幕,她仍旧心有余悸。她生孩子时用力过猛,居然把胃挤到胸腔里去了,医生全力抢救,才让她捡回性命。不过,这胃是要切除掉了。 好惊悚:生个孩子,胃保不住了 吴女士老家湖南,在磐安打工,已经有2个孩子了。7月10日凌晨2点多,她在磐安一家医院,顺产生下一个男宝宝。按理说,生完了,就可以跟各种疼痛说再见了。可是,她的肚子仍旧很痛,全身冒汗。见情况不妙,家人准备把她转到金华。没想到,救护...
几天前,28岁的小怡(化名)被查出“右侧甲状腺微小乳头癌”。所幸发现及时并治疗,目前,她身体在逐步恢复中。 体检查出米粒大的肿块小怡家住田心,一个多月前按单位安排去市中心医院体检。在甲状腺彩超的检查项目里,医生发现了一个约米粒大小的肿块,并有微钙化灶形成。拿到检查报告后,小怡找到医院手术中心医生寻求帮助。医生告诉她:“肿块性质不好判断,恶性的可能性比较大,建议手术切除。”小怡...[详情]
来自宁乡的62岁的李先生,半年前左眼部出现不适,到湖南省胸科医院眼科就诊,不得已切除左眼,才找到病因,原来是患上了左眼球结核。...[详情]
当时合肥高速长丰境内车辆较多,车速也较快,突然前方的车辆急刹,自己也赶紧猛踩下刹车。...[详情]