减重三大原则：首重均衡饮食 无论在产前还是产后，饮食的均衡都是最重要的。在产后既要恢复体能又要恢复身材的需求下，一定要先讲求“均衡饮食”，待身体的机能逐渐恢复后，再配合适当运动实行减重计划。千万别为了急速减重，绝食或偏食。关于产后的饮食，有3个原则以供参考： 1.定时定量，均衡饮食 切记在3餐之外吃零食，睡前2小时更不能吃任何东西(可以喝水)。此外，偏食也是不利减重的因素。 2.减少外食机会，慎选烹调方式 外食的时候，份量较难控制，再加上烹调的方式大多口味重，是减重的大忌。 3.少吃油炸食物、甜食及含糖饮料 油炸食物与甜食，通常热量都很高，减重者必须严禁摄取。...
误区一：选收腹带只看材质和弹性 要告别肚子的肥肉，新妈妈可以利用一些有紧缩功能的产品来刺激腹部肌肉的复原，例如收腹带。收腹带能够缩减腰腹臀围，防止臀腹下垂，清除脂肪堆积。 选错收腹带会让脂肪积聚 现在市面上有各种类型的收腹带，设计各不相同，妈妈们在选择收腹带时一般只关注它的弹性如何，材质透气性好不好等。大多数人都没有注意到一个重要的细节，那就是它的长度。其实，太短的收腹...[详情]
更换卫生间排水三通办法是:把三通锯掉。 第一步：从三通正中口处留一公分处锯掉。 第二步从三通两端留一公分处锯掉。 第三步用平口起子慢慢剔掉粘在PVC管子上的三通外壳，并剔除光滑。 第四步把排水管及新三通涂上胶水。 第五步稍微用力掰开任意一根管子，把三通强制推上。 佰佰安全网小编提醒大家注意：如果推不上，可以再锯掉一点管子，或把管口锯一个微微的斜口；其次胶水要涂匀称...[详情]
卫生间如果排水不畅会带来很多问题，那么防止卫生间排水不畅，我们要做好卫生间的排水工作，今天佰佰安全网小编就来说说卫生间排水协三通做法...[详情]
交通事故惨案每日都在不断发生。然而有些人为因素导致的交通事故，原本是可以避免的，可却一再让悲剧发生。 25日下午3时许，信阳市新县水利局门前，一辆黑色轿车突然冲到人行道上，将一名推着婴儿车的妇女撞倒在地，随后轧死了婴儿车中的孩子。事发后，肇事司机欲驾车逃离，被现场群众拦截逼停后弃车逃逸。死者亲属和部分目击者称，肇事者为新县新集镇卫生院院长王志坤，事发时处于醉酒状态。警方初步调查后称，肇事者为卫生院职工谭某。 目击者：肇事司机满身酒气 10月26日，一则网帖被信阳网友疯传。网帖称，10月25日下午，新县水利局门口，一辆牌照为豫S9D816的黑色轿车突然冲上人行道，将一名推着婴...
一家三口玩转雪乡要花两万块明码标价就不算宰客？ 又到了去北方看雪的季节。雪乡的风光仿佛童话里的世界，然而就是这样纯净的地方，去年却接连曝出宰客的消息。为恢复游客信心，雪乡进行了整改。日前，经过整改的雪乡已经开园，承诺不宰客，明码标价，并拍摄了相关的短视频进行传播，以挽回游客的信心。然而，看到雪乡的“明码标价”，很多人都表示不敢相信自己的眼睛。有网友计算，如果将雪乡的35个雪上项...[详情]
中科院死者丈夫发文回应北医三院打砸事件据北京大学第三医院介绍，2016年1月11日，在该院治疗的杨女士因突发呼吸心跳骤停，经抢救无效死亡。14日，网上传出杨女士生前所在单位中科院理化所发表的一则公函，要求北大三院对杨女士离世原因作出调查。16日，北大三院就有关事件作出说明，称在杨女士医治无效死亡后，其家属数十人聚集并滞留病房，大声喧哗辱骂，打杂物品，追打医务人员，甚至对其他病人...[详情]
7月6日23点30分左右，湖南永州市一卫生院副院长周某饮酒后意外死亡。据悉当晚6人共饮用3瓶多白酒，晚上10点20分左右，其家人在为...[详情]
开车撞倒人之后，不仅不给送医院，竟然给扔到卫生所门口，丢下60元钱就走，这样的行为是不是有点太不负责任了？...[详情]
