1、教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等;打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。 2、要给孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运动项目; 3、要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的身体发育水平较低，心脏承受能力差，因此不宜做长跑、举重、吊环、长时间倒立等运动项目，而应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，如游戏、简易体操、小球类等; ...
一、与运动能力下降有关的营养因素 1、能源物质的耗竭 运动中最直接和迅速的能源物质为三磷酸腺苷（ATP），ATP的储存量很小，需要不断的合成。当体内糖原大量消耗，ATP合成速度延缓，运动能力下降。 2、脱水 运动中大量出汗使体液尤其是血浆容量减少。 3、体温增高。 4、酸性代谢产物堆积 酸性代谢产物使体液PH值下降，血液中PH下降会降低神经传导和骨骼肌对乙酰胆碱的反应...[详情]
1、注意锻炼时间和天气。上午10点到下午4点这段时间紫外线强，温度高，户外运动锻炼应该尽量避开这个时间段。 2、尽量选择室内的运动项目。室外进行骑行、跑步、足球、网球等活动，这些运动对体能要求高，强度大，高温天气下这会给运动者的体温调节和体液平衡带来极大的挑战，存在一定风险。可以选择游泳，水中瑜伽，室内进行跑步，健身操和力量练习等。老年人可以选择太极拳、舞剑、门球、健走、广...[详情]
幼儿处于身体发育的关键时期，有什么体育运动方法能既有趣又有意义，同时又能增强宝宝体质，那么，大家是否了解幼儿体育锻炼的注意事项都有哪...[详情]
人人都知道，运动乃生命之本。但是，对于肾病患者来说，却不能过分的运动，那么，肾病体育锻炼注意事项都有哪些呢?...[详情]
(原标题：体育总局局长：广场舞是好事，扰民问题会解决) 广场舞近年来，随着广场舞在民众中的普及，由于噪音扰民带来的冲突也时有发生。23日上午，国家体育总局局长刘鹏表示，广场舞是个好事，扰民的问题会得到解决。23日，国务院新闻办公室就《全民健身计划(2016-2020年)》情况举行发布会，国家体育总局局长刘鹏介绍有关情况。有记者提问，关于健身扰民的状况，广场舞一度引起社会的关注，不知道在《全民健身计划》中有没有相应的规范?刘鹏表示，关于广场舞的问题，我觉得是个好事。因为不同的人群有不同的爱好，希望进行不同的体育活动，我觉得广场舞既是舞蹈也是体育锻炼的活动。前不久文化部和体育总局...
28日，有媒体报道，江苏省沭阳县一名在读小学6年级的小学生，被班主任打至“屁股全是血痕，呈现猪肝色”。当天下午，记者从沭阳县教育局获悉，小学生被打一事属实，当事老师已被停职，校长被教育局约谈。据了解，江苏省沭阳县的章先生的侄子小山（化名）在该县华冲实验小学读六年级，由于孩子父亲去世，母亲改嫁，一直是由爷爷奶奶照顾，2013年6月开始领取孤儿金。上周四，孩子姑姑在给他洗澡的时候...[详情]
1月7日，江西赣州5岁男童龙龙(化名)在村小内死亡的复议结果公布，龙龙父亲许朝玺向红星新闻提供了赣县公安局刑事复议决定书，上面显示：“维持原决定”。2017年9月25日，江西赣州市赣县区长洛乡留田村小学内，龙龙在上课期间死亡，脖子上有勒痕。 △留田村小学11月17日，赣南医学院司法鉴定中心出具的《司法鉴定意见书》：“排除因自身疾病、工具类损伤、电流损伤以及毒物中毒致死……符合生...[详情]
记者今日从黑龙江省绥化市北林区宣传部门获悉，今天上午，黑龙江省绥化市第四中学一学生在教学楼三楼坠楼，目前警方已经介入调查。目前，当地...[详情]
为了参加中学生运动会，14岁的女中学生王小君（化名）在学校的组织下放学后留校训练，不料在跑步过程中倒地，之后抢救无效死亡...[详情]
