当然能吃东西的,如果目的只是为了健康,早上跑步前应该吃东西,直接空腹跑对肠胃不利。但是饮食和进食的时间要间隔30分钟到1个小时左右,也就是说,再吃完早饭后过30分钟以上再运动。 不过,早上空腹长跑减肥效果比平时更好,如果只是想减肥,可以早上空腹运动。但还是不建议有肠胃病的人如此。 对于晨跑前要不要吃早餐这个问题,取决于吃完早餐后什么时候晨跑,如果是吃完半小时后再晨跑是可以的。反之就应选择晨跑后再吃早餐。这两种差别不是很大,但空腹晨跑对减肥来说稍微好一些。 因为食物进入胃中需要行消化这个阶段,吃了早餐之后立马进行晨跑,全身的血会集中在四肢,在胃部的血几乎为零,这样就只有...
乘坐飞机之前,能吃东西吗?我想很多人对此可能不太了解,佰佰为您讲解。...[详情]
今年夏天,家住闵行的涂先生发现,家里的食物似乎少了一些。起初,他以为是自己工作忙,吃了但是忘记了。直到7月24日晚上回家时,涂先生在客厅的椅子上看到了一张纸条,上面写着:“大哥,您好。我是多次来访您家的小偷,最近因为比较困难,多次来您家里希望谅解。今天我是给您来道歉的,以后也不会再来了,等我以后飞黄腾达的时候一定会来报答您的。谢谢大哥,您保重,我走了。”纸条上还写着一个QQ号。涂先生看完纸条,清点家里的东西,发现少了前几天买的泡面、午餐肉等食物,而房里的贵重物品都在。见小偷只是吃了些食物,也留了纸条说不会再来,涂先生没有报警。不过也留了个心眼,在家里装了个摄像头。次日晚上,涂...
网友图网友图3月25日,网友“@玫瑰味的美少女”发微博曝光在福州地铁上吃东西的不文明行为。其博文配图显示,一名女子坐在地铁内,摆弄牙签往嘴里送食。27日,“@福州地铁迷”也发微博称,“一名网友私信,图中乘客行为,整个地铁都充斥着麦乐鸡盒的味道。”配图中,一男一女两乘客,挨坐在地铁车厢内,男子打开了手中的一盒鸡块。记者了解到,根据《福州市轨道交通条例》正式施行。对影响地铁运营秩序...[详情]
7月3日晚21时许,雨花台派出所接到辖区苏果超市工作人员侯先生报警,称自己在整理仓库时发现一名小偷在仓库偷吃超市食品,需要民警帮助。接报后,民警迅速出警至现场,据侯先生介绍,当晚9时许,超市准备打烊前,自己到超市内的仓库整理货物。哪知刚刚打开仓库门,竟然发现一名男子蹲坐在货架的小隔间处吃东西,四目相对男子和侯先生都愣住了,随后侯先生见男子并无逃走意图,便对其吃过的东西进行清点,...[详情]
一乘客因在1号线上未经轨道交通经营单位同意,在列车车厢内饮食,违反了《南京市轨道交通条例》的规定,责令该乘客立即改正违法行为,并给予...[详情]
大年初三下午3点左右,一对年轻的父母闯到北医三院急诊科儿科医生邢燕面前,怀里拖抱的是一个四岁左右的男孩。“大夫,您看看,这孩子是怎么...[详情]