宝宝营养食谱之含维生素丰富的食谱 鸡肝胡萝卜粥 原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。 做法:饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。 松仁菠菜竹子 菠菜的营养价值不必多说了吧,爸爸妈妈都知道,就是有些孩子不爱吃,让人头疼不已。其实,爸爸妈妈在做菜时,稍稍动动脑筋,除了追求菜肴的色香味,在 造型 上多花点功夫,也会事半功倍哦。 准备材料: 主料:百叶3张、菠菜200克、松仁30克 调料:盐、芝麻油、白糖、生抽各适量 做法: 1. 用开水将百叶焯烫一下,然后沥干水分,备用。 2. 将...
▎富含维生素d的食物有哪些 我们所需要补充的维生素d主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外,像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命d的营养强化食品同样含有丰富的维生素d。然而植物性食物几乎不含有维生素d,维生素d主要还是来源于动物性食物。 然而,维生素d的来源与其他营养素也略有不同,除了食物来源外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受更多的紫...[详情]
可以补充维生素的水果 有时候,吃得多不如吃得巧,比如以下8种食物,适当吃,就可以有效补充准妈妈的身体所需: 1草莓 草莓富含维生素C、叶酸和纤维。 主要补充:叶酸 最佳食用方法:草莓饮(鲜草莓250克,洗净捣烂,用冷开水调和)。 专家提示: 在买草莓时,要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要用洗涤剂来洗,应该用淘米水来浸泡洗。草莓是容易腐败变质的水果,不宜久存...[详情]
“如何补充维生素A和维生素D”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
糖果是我们日常最爱吃的零食之一,如果糖果中含有食品添加剂,人吃了之后,长期积累下去,肯定会对身体不好。合肥市的蒋先生从某超市购买了8袋进口软糖。包装显示,软糖中含有维生素A和维生素E。蒋先生认为,此举属于滥用食品添加剂。据此,蒋先生将超市告上法庭,要求返还购物款及十倍赔偿。2015年2月9日,记者从庐阳区法院获悉,该案已经进入调解阶段,如调解不成,将择日予以宣判。去年11月9日至10日,蒋先生在合肥某超市购物时,购买了8袋威尔士梅子樱桃果汁软糖,共支付购物款270.90元。食品标签显示,这种软糖原产美国,经销商为北京某贸易有限公司,其成分有:维生素A、维生素E。蒋先生认为,依...
据外媒23日报道,一项随机试验发现,运动与维生素D补充剂可能有助于预防老年人跌伤。芬兰的研究人员招募了409名在家居住的70至80岁女性,并将她们随机分为四组:服用安慰剂且不做运动;每日服用维生素D补充剂但不做运动;服用安慰剂但做运动;服用维生素D补充剂且做运动。上述的运动以锻炼平衡、负重、力量和敏捷度为主,在两年期间定期进行。研究结果在线发表于《美国医学会期刊:内科学》杂志(...[详情]
近期,不少老年人因痴迷买养生保健药品被骗,骗子正是利用老年人防备心理差,治病心切进行行骗。骗子的手段也是层出不穷。佰佰安全网提醒大家,看病吃药应到正规医院进行诊断治疗,切不可轻信陌生人能治疑难杂症的谎言,否则自己的病不但没治好,自己的钱财也被骗走。 行骗的抗癌药近日,三骗子合谋设下连环套,一唱一和以倒卖“抗癌药”为诱饵实施诈骗,浙江杭州余杭瓶窑镇78岁的王大爷不幸中招,被骗15...[详情]
3月22日家住汉阳七里庙的一位家长向我们反映:读小学二年级的儿子睡觉爱盗汗,医院检查发现孩子缺维生素D,建议多晒太阳。妈妈从此竟不让...[详情]
全球顶级的癌症专家之一蒂姆·拜尔斯查阅了30年间的相关研究文章,选择了三种最普遍的非处方维生素——维生素E、β-胡萝卜素和叶酸的药片...[详情]