轻度的考试焦虑反应有：肌肉紧张、心跳加快、血压升高、出汗、手足发冷、内心苦恼、无助感、担忧、胆怯、自感否定等。重度的考试焦虑反应有：坐立不安、头痛、头昏、无法集中注意力、思维阻滞等。以致产生逃避考试的行为。因此，防止和克服考试焦虑，准备以良好的心态迎接考试，可尝试以下几种做法： （1） 进行自信心的训练，与消极的自我意识进行对抗，对低落的思想情绪进行自我说服和自我辩论。 （2） 端正考试态度，以积极、主动、乐观的态度参加考试，克服和防止被动压抑的态度和放任自我的态度。 （3） 进行放松练习，学习时边想象轻松愉快的情境，边放松全身肌肉，并伴以慢呼吸。 （4） 强化复习...
门岗管理如何培训 1.门岗值勤人员在指定位置，按指定方向立岗，严禁脱岗。 2.立岗姿势端正，身体挺直、双手背后、两腿呈跨立状态，步幅同肩宽，两眼平视前方。 3.物业管理区域实行24小时全天候值班制度，每天三班。早上7时至下午3时，下午3时至晚上11时，晚上11时至早上7时。 4.不准拾荒、小摊贩、推销人员进入物业管理区域。 5.雨天为业户提供方便伞等便民服务。 6...[详情]
安培有机奶粉有腥味的是加了DHA或者ARA，普通奶粉是不含腥味的，一般有机奶粉都不添加这些，只会加些矿物质和铁。 有机奶粉优势介绍： 1、有机食品是最安全的食品，其安全程度位于食品安全金字塔的顶端。 2、有机食品在生产过程中不允许使用化肥农药，不允许使用转基因种源；相比之下绿色食品及无公害食品限量允许使用农药化肥，并对转基因种源未作规定。 3、有机食品中不含有任何农药...[详情]
我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相当于每天有一个班的学生失去他们如...[详情]
针对有机构冒用教育部教师工作司名义印发“关于举办‘职业院校学生管理创新工作能力提升’培训的通知”，教育部教师工作司日前严正声明：教师工作司从未印发此通知，切勿轻信虚假通知，该司将依法严厉追究有关单位和人员的法律责任。教师工作司声明称，教师工作司从未印发此通知。经核实，北京师范大学继续教育与教师培训学院也从未有承办“职业院校学生管理创新工作能力提升”培训的计划，文中所提会务费等相关事项为虚假内容。教师工作司提醒各地教育部门和各职业院校，切勿轻信虚假通知，谨防上当受骗。教师工作司举办或委托举办的各类培训一律不收取任何费用。对于假冒者的不法行为，该司将依法严厉追究有关单位和人员的法...
学生考试作弊被捉了，学校有没有权力因此拒发该生的学位证书呢？近日，我市弋江区法院审理了一起行政案件，原告小李（化名）因作弊被学校记过处分，毕业时没拿到学位证书，小伙不服学校的决定，一怒之下将学校告上法庭。小李2012年9月考入我市某学院攻读自动化专业本科。2013年6月，李某在学院期末《高等数学》考试中，夹带并抄袭与考试内容有关的材料，被监考老师发现，监考老师要求小李在考场记录...[详情]
6月7日上午，因挪车位问题，家住源深路836号香榭丽花园的业主张某与保安产生争议，不料随后不幸猝死。据其知情家属反映，男子张某死前和涉事保安发生过激烈口角和肢体冲突。记者了解到，目前警方正在进行调查和后续工作。张某家属告诉记者，6月7日清晨5点多，张某还在睡梦中，就突然接到物业保安通知挪车位的电话，他对此有异议，并没有下楼。约在7点左右，物业保安上门告知张某需要挪车位，张某与...[详情]
6月7日，30余名高中学生在重庆涪陵红酒小镇一水上乐园展开水中“模拟考试”...[详情]
但是在临沂市罗庄区却有家长反映，明明已经收到了入学通知书，学校却拒绝接收，这是怎么回事呢?对此，记者进行了调查。...[详情]
