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含硒食物有

含硒食物有安全知识

硒是人体内不可缺少的微量元素。科学家已经证实,硒是红细胞中的抗氧化剂的重要成分,充足的硒可促使这种抗氧化剂有效地将人体内的过氧化氢转变为水;此外,含有硒的多种酶能够调节甲状腺的工作,参与氨基酸等的合成。 富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外,还包括许多海产品,如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。 需要注意的是,食品中硒含量高,并不等于人对其吸收就高。特别是对某些患者本身吸收能力就差,出现吃再多也没反应的现象,进而认为补硒没用,不去重视又加重了疾病恶化。一般而言,人对菌类有机硒的利用率较高,可以达到70%-90%,而对鱼类及谷物所含的硒利用率较低,只有50%左...

  • 含叶酸的食物有哪些
    含叶酸的食物有哪些

    含叶酸的食物有哪些 在生活里面很多的食物都是含有叶酸的,可是仅仅只靠饮食来补充叶酸的话,那么是完全不够的,中晚餐的话基本上可以获得0.2毫克叶酸,但是叶酸遇光,遇热不稳定,容易变质,像是蔬菜买了放几天的话基本上叶酸会损失50%-70%,盐水浸泡过的蔬菜,里面的叶酸含量也会下降很多。因此不要花很多的时间高温炒、煮,避免油炸食物。 新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子...[详情]

  • 老年人吃哪些常见的含硒食物可延缓衰老?
    老年人吃哪些常见的含硒食物可延缓衰老?

    豆类的食物有紫豆,红豆,绿豆,芸豆,黄豆等。 谷类的食物有小麦胚粉,玉米面,空锅饼,带皮的糜子,籼米粉、小米、大米等。 蔬菜累的食物有大蒜,香菜,油菜,苜蓿,菠菜,大葱和白菜、胡萝卜、鲜龙牙豆、丝瓜、洋姜、毛豆、鲜豌豆、蕹菜(空心菜)、青蒜等。 水果类的食物有桑葚,桂圆,苹果,葡桃,海棠和杏、西瓜、红星苹果等。 蛋类的食物有鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋和鹌鹑蛋等。 肉类的食物有...[详情]

  • 癌症补硒有什么效果
    癌症补硒有什么效果

    “癌症补硒有什么效果”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

  • 什么食物含叶酸
    什么食物含叶酸

    叶酸属于B族维生素的一种,通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。那么什么食物含叶酸呢?...[详情]

含硒食物有安全新闻

北京12月7日电 “大雪晴天,立春雪多”,这句农谚形象地说明了大雪节气的象征意义及重要性。北京民俗学会秘书长高巍对记者表示,大雪到来,意味着天气会变得更加寒冷,也产生了一系列有趣的民俗,比如滑冰滑雪、打雪仗等等,“很多地方还会做腌肉、香肠,以备过年”。大雪是二十四节气之一,通常在每年的12月7日或8日,太阳黄经达255度时。《月令七十二候集解》:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛矣”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。值得注意的是,大雪并不是指这天一定下雪,而是表明降雪的可能性比小雪时更大。古人将大雪分为三候:“一候鹃鸥不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”意指此时因天...

  • 上海雀巢婴儿配方食品硒含量不达标被调查
    上海雀巢婴儿配方食品硒含量不达标被调查

    近日,国家食药监总局通报关于3批次特殊医学用途配方食品不合格情况,涉及上海雀巢产品服务有限公司两家沪企。记者注意到,这些不合格产品原产地为荷兰、德国,不合格原因为硒或磷、钙含量不达标。相关国家标准规定,这几类营养成分的实际含量不应低于标示值的80%。此次被通报的3批次产品中,有2批次抽检自沈阳两家母婴用品店,标称上海雀巢产品服务有限公司(原产国:荷兰)经销的蔼儿舒乳蛋白深度水...[详情]

  • 安徽鱼蟹死亡分析 水产品含毒危害有哪些?
    安徽鱼蟹死亡分析 水产品含毒危害有哪些?

    从8月25日起,江苏洪泽湖水质开始恶化,出现大量鱼蟹死亡现象。当地环保部门监测结果显示,污水均来自安徽方向。此后,苏皖两省共同开展洪泽湖鱼蟹死亡事件调查处理工作,目前,洪泽湖鱼蟹死亡事件的初步调查结果已经公布。从8月25日洪泽湖被污染,到目前为止已经过去了10多天的时间。到底这些污水从哪里来,安徽和江苏共同展开了调查。安徽省环保厅有关负责人表示,初步分析此次事件是“摩羯”“温比...[详情]

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    几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。...[详情]

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    记者调查发现,在肿瘤患者群里,几乎每天都有人在寻找马法兰,但苦于“没有身份”,这种药多以隐秘的方式流入内地,形成一张地下供需网络。...[详情]

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PVC保鲜膜也就是聚氯乙烯,由于生产工艺需要,PVC保鲜膜在制作过程中,会加入大量增塑剂,也就是我们平时说的塑化剂。...[详情]

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