水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。 研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。 将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。 水果沙拉还有一个优点就是有些朋...
一、紫甘蓝生菜沙拉 紫甘蓝作为紫色的蔬菜，具有非常高的营养价值和食用功效。 抗衰老作用：富含花青素和丰富的维C，对于预防衰老和相关疾病很有帮助 维护皮肤健康：富含丰富的硫元素，对于各种皮肤瘙痒、湿疹等疾患具有一定疗效 减肥：富含铁元素，能提高血液中的氧含量，有助于机体对脂肪的燃烧 预防感冒：能够减轻关节疼痛症状，并且还能预防感冒引起的咽喉疼痛 紫甘蓝这种蔬菜，非常...[详情]
推荐食谱：橙虾沙拉 材料：虾6只，黄瓜半根，橙子1个，红彩椒半个，粉丝、豌豆各适量，柠檬汁40ml，橄榄油20ml，盐、黑胡椒各适量。 做法： 1、将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。 2、粉丝用沸水浸泡10分钟。 3、红彩椒洗净，去蒂、籽，切成菱形片；橙子去皮，切成角备用。 4、黄瓜横切为两瓣，取出中间瓜瓤部分，切片;去壳去虾线，留尾做成虾球；入沸水中焯烫至...[详情]
孕期不同营养蔬果沙拉的做法，赶紧学起来!很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
增强孕期抵抗力的美食之沙拉土豆煎饼，你会做吗？很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据日媒报道，因食用从日本埼玉县熊谷市及群马县前桥市的副食店购买来的土豆沙拉，从8月下旬起，该国相继有人感染肠出血性大肠杆菌O157并发病。据日本前桥市等方面透露，现已得知，一名居住于东京的3岁女童在食用了该市内店铺销售的副食后，已于9月上旬死亡。据报道，关于此事件，食用过在日本群马、埼玉两县系列店铺中销售的沙拉等食品的男女，诉称出现腹泻及腹痛症状。在前桥市内的店铺购买了食品的人中，截至目前已确认到9人感染，但据该市表示，住院的所有人均恢复健康并已出院。感染者所食用的土豆沙拉，为群马县高崎市的工场于8月上旬制造完成，并发往包含栃木县在内的3县。各店铺自行加入材料后贩卖。根据各保...
近两个月内，我国逮捕多名从事日本间谍活动嫌疑人。据了解，中国一直是日本情报收集的重点对象。日本首相安倍晋三在上台后十分注重情报工作着力培养谍报活动专家，从而提升对外谍报能力。10月11日报道，一名50多岁的日本女性涉嫌从事间谍活动在上海被捕，至此今年已有4名日本间谍嫌疑人遭到中方逮捕。中国外交部发言人此前证实，中方有关部门依法逮捕了两名在华从事间谍活动的日本籍嫌疑人。对于日媒提...[详情]
朝鲜发射导弹给其他邻国安全带来了一定威胁。日前，朝鲜发射导弹落入日本防控识别区，日本表示强烈抗议。 外媒称，据韩国政府消息人士18日披露，朝鲜于当天凌晨5时55分许向韩国东部海域发射的疑似“芦洞”的中程弹道导弹落入日本防空识别区（JADIZ）。据韩联社3月18日电，该人士表示，朝鲜当日发射的一枚中程弹道导弹飞行800多公里后，落入日本防空识别区（JADIZ）海域，而且朝鲜发射导...[详情]
18日上午，日本大阪府发生6.1级地震。此次地震共造成4人死亡，300余人不同程度受伤，1300余人仍在约500个公共设施内避难。有...[详情]
提到打车大家可能第一时间就想到了滴滴打车滴滴也想在除了我国之外的地方扩展业务。于是，近日滴滴终于宣布，要在日本上线出租车叫车服务，而...[详情]
