原则一:药膳调理 一般认为“药补不如食补”。而将中药与食物结合,所研究出来的“药膳”,不但可以改善体质,更具有滋补养生之效,甚而兼具色香味美,可谓“食中极致”了。“药膳”可以利用中药的药效,让产妇的筋脉气血得到最适当的调养,所以,千万不要小看了这项流传数千年的古老传统。 原则二:饮食清淡 产后初期的饮食应以清淡、稀薄为宜。所谓清淡,并非指不放盐等调味料,完全不沾荤腥,而是视产妇身体状况而定,例如:产妇若有水肿现象,便应减少盐及调味酱油的摄取量。 小贴士:产后5-7天应以鸡蛋、米粥、软饭、面条、蔬菜等为主,暂勿食油腻之物,如鸡、猪蹄等。产后5天若胃消化功能正常,苔无厚...
补钙产品有钙片、钙剂,甚至还有液态钙,在服用它们的时候,也有一些讲究: 一、不要让钙遇见草酸。 菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。 二、让宝宝睡前服用钙片。 睡眠期间最是长身体的时候,也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很...[详情]
了解口交 口交是指性行为中以口腔、舌、齿或咽喉部位碰触性伴侣生殖器的性刺激方式。对男性口交阴茎口交又称“吮阳”,而对女性阴户口交又称“舔阴”。若以口对他人肛门实行性刺激则称“舔肛”。实行口交有多种的方式,有时一些动作(如舔阴)被采用为前戏,但有时仍在性交过程中口交,甚或代行性交。 男性舔阴 口交技巧好的男性能藉由种种口交技术以及手指的爱抚,对女性阴部周围强下催情猛药,能...[详情]
孕妈妈中期的膳食五原则,你知道几个?很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对抗雾霾天气 安全行车五原则需遵守。...[详情]
艺人迪丽热巴有新疆维吾尔族血统,五官深邃、身材窈窕,仿佛混血儿般的外型迷倒无数人。她的表妹苏比目前也在当练习生,最近参加某校花比赛,以甜美外型受到瞩目,也令网友感慨“基因真的强大”!苏比就读浙江传媒学院,跟迪丽热巴一样有着深邃五官,显得外貌特别成熟妩媚。虽然她目前只是参赛,还没有正式出道,但因为外型漂亮,已经吸引许多人讨论“为什么迪丽热巴家的基因这么好”、“一家都是高颜值”、“2位都是超美”。苏比目前还在北京当练习生,坦言决定走上演艺路之后,有被迪丽热巴关心“一个人在外不要怕,有什么困难和姐姐说”。不过,她和表姐不常见到面,自己也不想走捷径,希望可以透过自己的努力,走上...
福喜随着上海福喜“臭肉门”事件的曝光,其背后的巨头——美国福喜集团逐渐浮出水面。中国消费者再一次为“餐桌上的安全”感到震惊和焦虑:为何这样一家百年老牌跨国企业,也会隐藏如同“黑窝点”的勾当?据了解,这家拥有105年历史的百年大企业是一家总部位于芝加哥的国际化食品集团,在全球17个国家拥有50多家食品加工厂。福喜在中国开展业务已经有22年的历史。1992年,福喜集团在北京设立...[详情]
据因为技术精湛,过了退休年龄朱明还留在单位上班。一次与主管发生口角一气之下离职,他起诉到法院要求单位为其补缴社保。近日,常州经开区横山桥法庭调处了该起离职员工起诉原东家的劳动争议案。最终,公司赔偿32000元。 2012年2月,泰州兴化市人朱明到常州某机械公司从事钳工,双方签订书面劳动合同。在朱明工作期间,单位一直未为朱明交纳社会保险。2017年2月,朱明年满60周岁,已到国家...[详情]
还有半个月才到“夏都”的旅游旺季,北戴河火车站前的广场上行人寥寥。正对着站前广场的富民路上,名噪一时的巴铁如今孤独地趴在蓝色铁皮棚子...[详情]
虚构一个某期货交易平台,冒充“白富美“引诱入群,再辅以“分析师““预测师““精算师“等“托儿“,建立一个300余人所谓“某社会财富群...[详情]