一、V型走步 1. 先以V型站姿站好。 ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这是直排轮中基本的站姿。 ) 2. 身体微向左倾,重心慢慢转移至左脚。 3. 身体稍向前倾,右脚向前抬起。 4. 右脚放下踏稳,重心转至右脚。 依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉。 二、跌倒起立 1 . 前溜时如果停不下来,不要慌,双手先伸到胸前。 2 . 膝盖下蹲。 3 . 先下膝盖着地。(这时的护膝就非常有用。) 4 . 手指头确实张开,平贴在地.由于着地后身体仍会向前冲,记得双手在胸前准备好。 5 . ...
消防安全是每一个人都需要重视的问题。对于日常中需要掌握的基本消防常识。那么哪些防火知识适合儿童学呢?下面和佰佰安全网关注下吧。...[详情]
滑冰是对人体很有好处的运动。溜冰时全身肌肉都能得到训练,是有氧运动的一种,而且溜冰和慢跑比起来不会对关节造成太大的压力,从而不会磨损...[详情]
今年高考期间,铜陵市枞阳县宏实中学考点迎来了一位叫许敏的考生,和其他考生不同的是,许敏是一位脑瘫患者。虽然身患残疾,但许敏通过个人奋斗和刻苦学习,竟然成为省级重点中学会宫中学里的学霸,每年成绩排名在近千名学生中,都名列前茅。而且许敏的乐观自信和乐于助人,让身边的老师同学们,都经常忽略了他是个脑瘫患者。今年高考期间,许敏在自己的考场上,一笔笔书写着自己的传奇。 脑瘫儿在省重点高中考年级第一三年前,会宫中学的老师们迎来了脑瘫孩子许敏,此前学校接收过其他方面的残疾孩子,但脑瘫儿还是第一次。然而初见许敏,大家就被他身上的乐观自信打动了,开学第一天,许敏笑着和班上同学做自我介绍,一点不...
糖糖妈妈宜女士:“今年3月11号,孩子的外婆送孩子去东方梦新蕾舞蹈室学跳舞,12点40的时候孩子还没有回来,我妈给我打了个电话,我才知道孩子出事。”原来,女儿糖糖在跳舞做下腰动作时摔倒了。随后,宜女士赶紧赶往当地医院,可见到时,孩子已不能动了。 糖糖妈妈宜女士:“孩子摔倒之后又站起来跳舞,已经是一次损伤了,第二次摔倒之后又是一次损伤,老师还试着让孩子再站起来,这又是一次损伤,最...[详情]
只因嫌当厨师又苦又累,还赚不到钱,一男子竟在网上“拜师学艺”,苦学技术性开锁的“手艺”,并购买了4万余元的盗窃工具。学成后,他便开始流窜在扬州市区、仪征等地,专挑高档小区盗窃。正当他沾沾自喜,以为没人发现时,警方却找上了门。目前,此案还在进一步调查中。家中遭窃门锁完好警方抓获盗窃嫌疑人市民李先生家住仪征一高档小区内,今年8月的一天,他和往常一样出门上班,傍晚回到家中,一进房门...[详情]
今年3月,自己在杭州下沙中沙金座一家名叫杭州本色造型艺术学院的培训机构报了一个美容培训班。没想到才上了三节课,6月初这家机构突然关门...[详情]
2016年4月23日,贵州贞丰县某中学因挤占学生营养餐一事,使得该校有关负责人接受处理。事件具体详情,请与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]