慢跑(英语:Jogging或称Footing),亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。 慢跑的正确方法、脚的着地方式,有些人认为跑步时用前掌着地,也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地,快跑者的着地点比慢跑者靠前。我们认为只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着地。可能有些人会例外,但是以足中着地对初中级跑步者是个好的方式。这样可以减少震动,缓解对小腿肌肉和足腱的压力,同时为下一个迈步做好准备。 臀部...
肺炎和感冒都可发热,上感时发热时间短,上感退烧药后咳嗽无明显改善,甚至有持续发烧、寒战或是降低后很快又再次发热,需要注意是否有肺炎了。 感冒和支气管炎引起的咳嗽一般较轻,痰较少且容易咳出,不会引起呼吸困难。肺炎时则有剧烈、频繁的咳嗽,痰多且不易咳,甚至带有气喘、气促。新生儿肺炎则表现为不吃不喝,口吐白沫,但不一定有咳嗽症状。肺炎的所谓呼吸急促,是指在小儿安静状态下,2月内婴...[详情]
“在呼吸科门诊有40%-50%的患儿是感冒后咳嗽,常见于半岁以后的婴儿和学龄前儿童。”医生说,“一般来讲,感冒在一周之内能自愈,但遗留的咳嗽却往往会持续时间比较长,如果咳嗽持续3-8周可考虑感染后咳嗽,可能与许多病原微生物如百日咳杆菌、结核杆菌、病毒、肺炎衣原体等有关。” 慢性咳嗽只是一个症状,临床上要尽可能明确引起慢性咳嗽的病因。邓力认为,儿童慢性咳嗽的病因与成人不尽相同...[详情]
“如何确定宝宝咳嗽是不是属于风寒咳嗽”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日,在广西南宁,一名4岁的小女孩彤彤不停咳嗽,家人带她到医院检查后,医生竟然在彤彤气管里取出了一个LED灯泡。咳嗽不止 女童气管内现LED灯泡从彤彤的胸部X光片中可以看到,她的左肺里有一个类似于发夹形状的金属制品,而且吸入气管非常深。医生表示,由于灯泡边缘很锋利,取出来难度不小,很容易划伤气管,引起大出血。经过医院会诊,最终用气管镜取出了气管内的异物,彤彤的病情很快好转。医生观察,取出来的LED灯泡带着金属头,可能是某种发光玩具上的零件,在玩耍时不小心吸入,连金属丝在内有2厘米长、0.5厘米宽。 其实,彤彤这种情况并不是个例。医生介绍,今年上半年,仅广西壮族自治区妇幼保健院...
肖女士的女儿露露,今年3岁,秋天以来一直在生病,不是感冒就是鼻炎,导致孩子反复咳嗽,经常夜不能寐。肖女士给孩子喂药,但她年龄太小,经常吃完药就吐,全家人都心疼不已。最近,肖女士在朋友圈看到,有海淘的朋友在晒“日本止咳贴”,号称贴在胸口皮肤上就可以治疗绝大多数咳嗽,安全无副作用。肖女士很心动,上网一搜发现,不少家长都选择购买这类产品,但有人反映“贴了有点过敏”。考虑到担心药品安全...[详情]
两岁小女孩欢欢(化名),在刚刚过去的50多天里,反复发烧、咳嗽,在不同医院接受过多次治疗。最终,查肺部CT发现,支气管内有异物。3月25日,医生从欢欢支气管里取出半颗花生。欢欢家在湖南省漯河市临颍县。据其父亲介绍,50多天前,欢欢吃花生时,曾出现剧烈呛咳,持续了差不多10分钟。由于没有出现面部通红、脸色发紫等症状,家人以为没事了。之后,欢欢出现咳嗽、发烧的症状,家长认为是感冒了...[详情]
而在民间有一种说法,说是吃鱼胆,可以清热解毒治咳嗽,不少人都信了。这不,在金华义乌,61岁的邹大叔为了治咳嗽,就生吞了两个鱼胆,结果...[详情]
“医生,你快看看我家孩子,都咳嗽喘息两天了,而最近一个多月呼吸总是不顺畅,一点儿好转也没有啊!”10月19日上午11点,一名来自潞城...[详情]