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咳嗽慢跑

咳嗽慢跑安全知识

慢跑(英语:Jogging或称Footing),亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。 慢跑的正确方法、脚的着地方式,有些人认为跑步时用前掌着地,也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地,快跑者的着地点比慢跑者靠前。我们认为只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着地。可能有些人会例外,但是以足中着地对初中级跑步者是个好的方式。这样可以减少震动,缓解对小腿肌肉和足腱的压力,同时为下一个迈步做好准备。 臀部...

  • 婴儿肺炎咳嗽和感冒咳嗽的区别
    婴儿肺炎咳嗽和感冒咳嗽的区别

    肺炎和感冒都可发热,上感时发热时间短,上感退烧药后咳嗽无明显改善,甚至有持续发烧、寒战或是降低后很快又再次发热,需要注意是否有肺炎了。 感冒和支气管炎引起的咳嗽一般较轻,痰较少且容易咳出,不会引起呼吸困难。肺炎时则有剧烈、频繁的咳嗽,痰多且不易咳,甚至带有气喘、气促。新生儿肺炎则表现为不吃不喝,口吐白沫,但不一定有咳嗽症状。肺炎的所谓呼吸急促,是指在小儿安静状态下,2月内婴...[详情]

  • 小儿咳嗽近半数为感冒后咳嗽
    小儿咳嗽近半数为感冒后咳嗽

    “在呼吸科门诊有40%-50%的患儿是感冒后咳嗽,常见于半岁以后的婴儿和学龄前儿童。”医生说,“一般来讲,感冒在一周之内能自愈,但遗留的咳嗽却往往会持续时间比较长,如果咳嗽持续3-8周可考虑感染后咳嗽,可能与许多病原微生物如百日咳杆菌、结核杆菌、病毒、肺炎衣原体等有关。” 慢性咳嗽只是一个症状,临床上要尽可能明确引起慢性咳嗽的病因。邓力认为,儿童慢性咳嗽的病因与成人不尽相同...[详情]

  • 饭后多久可以慢跑
    饭后多久可以慢跑

    挤时间去运动,往往就会吃完饭就去了,有的或是去运动就不吃饭了,都是很不科学的,那么大家知道饭后多久可以慢跑?让佰佰安全网小编为大家介...[详情]

  • 如何确定宝宝咳嗽是不是属于风寒咳嗽
    如何确定宝宝咳嗽是不是属于风寒咳嗽

    “如何确定宝宝咳嗽是不是属于风寒咳嗽”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

咳嗽慢跑安全新闻

近日,在广西南宁,一名4岁的小女孩彤彤不停咳嗽,家人带她到医院检查后,医生竟然在彤彤气管里取出了一个LED灯泡。咳嗽不止 女童气管内现LED灯泡从彤彤的胸部X光片中可以看到,她的左肺里有一个类似于发夹形状的金属制品,而且吸入气管非常深。医生表示,由于灯泡边缘很锋利,取出来难度不小,很容易划伤气管,引起大出血。经过医院会诊,最终用气管镜取出了气管内的异物,彤彤的病情很快好转。医生观察,取出来的LED灯泡带着金属头,可能是某种发光玩具上的零件,在玩耍时不小心吸入,连金属丝在内有2厘米长、0.5厘米宽。 其实,彤彤这种情况并不是个例。医生介绍,今年上半年,仅广西壮族自治区妇幼保健院...

  • 一咳嗽就镇咳 盲目止咳可能适得其反
    一咳嗽就镇咳 盲目止咳可能适得其反

    肖女士的女儿露露,今年3岁,秋天以来一直在生病,不是感冒就是鼻炎,导致孩子反复咳嗽,经常夜不能寐。肖女士给孩子喂药,但她年龄太小,经常吃完药就吐,全家人都心疼不已。最近,肖女士在朋友圈看到,有海淘的朋友在晒“日本止咳贴”,号称贴在胸口皮肤上就可以治疗绝大多数咳嗽,安全无副作用。肖女士很心动,上网一搜发现,不少家长都选择购买这类产品,但有人反映“贴了有点过敏”。考虑到担心药品安全...[详情]

  • 女孩发烧咳嗽50天 元凶竟是半颗花生
    女孩发烧咳嗽50天 元凶竟是半颗花生

    两岁小女孩欢欢(化名),在刚刚过去的50多天里,反复发烧、咳嗽,在不同医院接受过多次治疗。最终,查肺部CT发现,支气管内有异物。3月25日,医生从欢欢支气管里取出半颗花生。欢欢家在湖南省漯河市临颍县。据其父亲介绍,50多天前,欢欢吃花生时,曾出现剧烈呛咳,持续了差不多10分钟。由于没有出现面部通红、脸色发紫等症状,家人以为没事了。之后,欢欢出现咳嗽、发烧的症状,家长认为是感冒了...[详情]

  • 61岁老汉为治咳嗽误信偏方险丧命
    61岁老汉为治咳嗽误信偏方险丧命

    而在民间有一种说法,说是吃鱼胆,可以清热解毒治咳嗽,不少人都信了。这不,在金华义乌,61岁的邹大叔为了治咳嗽,就生吞了两个鱼胆,结果...[详情]

  • 女童误吞游戏币卡在食管咳嗽不止
    女童误吞游戏币卡在食管咳嗽不止

    “医生,你快看看我家孩子,都咳嗽喘息两天了,而最近一个多月呼吸总是不顺畅,一点儿好转也没有啊!”10月19日上午11点,一名来自潞城...[详情]

咳嗽慢跑安全产品

微波炉架子
微波炉架子

微波炉架子是一款专门为搁置微波炉而设计的置物架。一般分为悬挂式和落地式,解决了小户型无处安置微波炉的问题。除了摆放微波炉还可以摆放其他小型电器,如烤面包机、果汁机、热水瓶等。...[详情]

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汽车导航仪
汽车导航仪

汽车导航仪,是一款用于汽车定位、导航和娱乐的电子产品,随着汽车的普及和道路的建设,城际间的经济往来...[详情]

车辆识别号码系统
车辆识别号码系统

车辆识别号码系统通过出入口的摄像机采集车辆的车牌图像,经过处理,把图像信息转化为数字信号,再进行识...[详情]

咳嗽慢跑相关的文章

所属栏目 科普

日常生活中大部分人都会出现感冒咳嗽的情况,当出现感冒咳嗽的时候,需要注意很多方面的内容,否则会让情况越来越严重。同时还要注意不能盲目使用...[详情]

你知道老人健身项目有哪些吗?研究表明,有氧运动是最有利于人身体健康的保健运动,而慢跑更是有氧运动之首选。慢跑作为一项轻松的健身运动,不仅有诸多好处,承受压力也可大可小,男女老少都可选择,简直是一种全民性的健康运动。时下很多老人流行运动健身,慢跑是老年人喜爱的运动项目之一,那么老人慢跑的好处有哪些呢?下面就由小编为您解答老人慢跑的好处。什么是慢跑 慢跑...[详情]

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咳嗽是人们日常生活中最容易碰到的,一提到咳嗽,很多人想到的可能是感冒,于是自行上药店买点感冒药、止咳药。可吃了药,有时候好得快,有时候尽...[详情]

随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]

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