如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。 孕妇只要了解正确的补钙常识,可以自己在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的处方,但一定要注意用量,和选择钙的种类。一般来说,现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的,但也要看制药过程中钙分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。 近期,美国的一些关于补钙的研究显示,一次服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此,每次服用钙的剂...
养生家提示我们,精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,亦是决定人们的关键。精气流失过多,会有碍“天命”。冬属水,其气寒,主藏。故冬天宜养精气为先,对有节制,以益长寿。食药粥温肾元,填补表髓。肾中精气有赖于水谷精微的供养,才能不断充盈和成熟。冬天气温较低,肾又喜温,肾虚之人通过膳食调养,其效果较好。补肾食品有多种。冬天一般可以选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食...[详情]
在抗生素市场中，头孢类抗生素占据着较大的份额，而其相关中间体也连带着表现出可观的市场潜力。一些人疑惑:儿童腹泻需要吃头孢吗?下面佰佰...[详情]
都说好的身体是革命的本钱，当下的年轻人由于工作压力大，熬夜加班都已经是家常便饭。饮食不规律导致诸多年轻人很早就患上各种胃病。 女性走红网络，你会想象到什么?是美丽清纯的生活照?还是血脉喷张的性感写真?近日，一位美女编辑晒胃照走红网络用一种全新的方式引发了网民的关注，而原因则是源自于她“晒胃”。出于一次特殊的体验，这位女编辑将自己的胃镜结果晒到了网络，没成想却引发了网友对健康的热议。 “晒胃”的走红，出于这位女编辑的体验给很多网友留下了极大的反差。且不说女编辑的相貌，单纯一个胃镜的过程，就会让很多人联想到多种多样的痛苦场景。然而，女编辑在微博中分享的“晒胃”自拍，却一直表现出轻...
钻石级硬核 医生给自己做胃镜痛不欲生钻石级硬核 医生给自己做胃镜痛不欲生...[详情]
11月24日，唐山市食品药品监督管理局发布关于河北省食品安全监督抽检（唐山承担）信息的公告（2018第42期）、关于唐山市食品安全监督抽检信息的公告（2018第43期）。 唐山市食品药品监督管理局关于河北省食品安全监督抽检（唐山承担）信息的公告（2018第42期）根据《河北省食品药品监督管理局食品安全监督抽检信息公布制度》要求，现将我市食品安全监督抽检信息（2018第42期）予...[详情]
紫红色槐花没有毒，但专家不提倡食用，因其多作为观赏植物，营养价值不高，食用对人体无益，此外部分人员食用紫红色槐花会有类似中毒的反应。...[详情]
眼下正是枇杷成熟季，吃货君们大快朵颐，抖音中有不少塘栖人拍摄上传的“快速吃枇杷”视频。但在余杭区中医院医生看来，快速吃枇杷，容易吃出...[详情]
