在椒金山街道金峰社区,你会看到一群老年人在跳新潮的“啦啦操”健身舞,其实,这些来年人的平均年龄已经60岁了,年龄最大的已71岁了。别以为年龄大了,就“out”了,她们正在绽放。 金峰社区“啦啦操”健身舞蹈队从组建至今,还不足半年的时间,然而学员已发展到12人,之所以这么备受老年人的青睐,“应”了社区陈大婶王煜的一句话:“跳健身舞,胖的可减肥,瘦的可增加体重,真神奇啊!” “啦啦操”健身舞蹈队为中老年人量身定做,它照顾了老年人腿脚不灵活,接受能力比较弱等特殊性,既有小关节动作(掌指关节),也有大肌肉的练习,在强劲的音乐中欢快地舒展手脚、扭动腰身,能使平常不易锻炼到的肌肉和...
首先,睡姿对于宝宝脊柱影响是微乎其微的。 只有在长时间的一侧睡姿,比如半年都维持同一姿势才会导致宝宝的肌肉变形,头向一侧偏。但是这种情况是少之又少的,几乎不可能发生。所以家长说头偏了是睡觉睡的,这是不正确的理论。 其次,宝宝头偏的原因可能是先天性的骨骼畸形, 宝宝的胸腰椎脊柱侧弯,引起的宝宝头偏。治疗的方法要根据玩去的程度来决定,需要家长带着宝宝去医院就诊,听取专业医生的治...[详情]
我们从医学角度来说,药物分为A、B、C、D、X几类药,孕妇用药a类b类有哪些是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题...[详情]
这些食品可是准妈妈补钙的好帮手哦!千万别错过哦!很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一身防火服,一张略显稚嫩的侧脸,肩上扛个吐着一米长火舌的液化气罐,奋力飞奔……几天来,这张救火的照片在网上疯转,网友大呼:“这是让人泪奔的节奏。”昨天,经武汉消防部门鉴定,这个走红网络的“抱火哥”就在武汉,是武汉市公安消防支队徐东路中队的一名普通消防员。 一个消防员在危急时刻,不顾自己的安危把着火的煤气罐抱了出来,可谓是惊心动魄,普通人面对如此场景,肯定没有这位消防员的勇气和胆量,但是我们在对这位勇敢的消防员点赞的同时,是否也应该考虑一下,作为一个合同制消防员,在面对如此危险的工作环境的时候,是否应该提醒和训练他们要更加注重职业安全,尽可能防范职业风险。 作为一个合同制的消防...
天津人最近可以出门看海划船啦!不信你去试试!最近,广播君身边的小伙伴见面都不问“你吃了吗?”而是问 广播君仔细一想,咱身边也有freestyle高手啊那就是——雨!天津的天气是这样的:雨雨雨,天津的雨,你的Freestyle真有个性!呦~呦~说下就下!说下就下! 雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨 freestyle玩起来就控制不住自己了!是谁,在敲打我窗...[详情]
4月16日有网友称,当天上午河南舞钢警察在处置冲突时,遭人围殴。17日,河南省舞钢市公安局发布通报证实此事,称当地化工厂因施工与村民发生冲突,5名警务人员到场处置,遭化工厂多名保安围攻,目前已刑拘一名犯罪嫌疑人,其余涉案人员正在抓捕中。 网友发布的图片显示,在一处施工现场附近的沙土地上有近20人,包括身穿制服的警务人员。其中有一人坐在人群中,身上和头上沾有尘土。 舞钢市公安局...[详情]
受降雪影响,乌鲁木齐国际机场出港航班延误,滞留旅客5000余人。...[详情]
侨胞朋友们出入境频繁,在机场您曾见到过这个指引么?...[详情]