1、早餐不建议稀饭、小面,以防摄入过量水和盐分,造成考生上厕所或口渴。 2、忌油腻、油炸类,此类食品会抑制大脑神经的兴奋。 3、忌过量甜食,以免引起胃反流、反酸。 4、忌韭菜、香菜、胡豆等,防止引起胃胀气。 5、不建议吃多刺、带壳、带骨食物,如鲫鱼、螃蟹、鸡爪,防止划伤口腔或食道。 6、晚上忌浓茶、咖啡或碳酸饮料,以免影响睡眠质量。 7、适当有氧运动,听音乐,促进体内有益的神经递质分泌,缓解过度焦虑。 8、有特殊饮食口味如喜爱麻辣味的考生,在高考期间应该避免这类特殊食品,以免引起上火、便秘。 9、防止中暑,常备藿香正气液、薄荷、绿豆汤等。 10、考生腹泻,...
高考前应该怎样调整心态? ...[详情]
又是一年一度的高考,高考前考生要接受心理疏导,一个良好的心态对考试有百利而无一害,今天佰佰安全网就教如何疏导高考生考前心理。 ...[详情]
5月12日晚间,山东滨州学院一男生被其女朋友抱了一下被该校“自律委员会”成员发现,上前制止这种亲密行为过程中与该男生起争执并互殴。 王某某腿部、手臂多处擦伤近日,一则“滨州学院一大学生因在学校内被女朋友抱了一下,与校自律委员会起争执被围殴”的信息在网上引起热议。5月14日,大众网记者调查采访得知,该校一对情侣违反学校相关规定在公共场合搂抱,被自律委员会学生发现后因不配合信息登记引发冲突,导致涉事情侣中的男同学身上出现多处擦伤。滨州学院对此事已进行了调查处理,并给予当事学生不同程度的处分。5月13日,一则“滨州学院一大学生因在学校内被女朋友抱了一下,与校自律委员会起争执被围殴...
21日,岳麓公安分局通报,近日该局破获系列扒窃案,接连抓获4名专门扒窃嫌疑人,他们自2015年起在岳麓区、雨花区、望城区疯狂扒窃作案30多起。3月10日,桔子洲派出所接到报警,长沙一大学生称当天在学校食堂内被盗手机一台。侦查组民警接警后迅速带领受害学生到案发地查找犯罪踪迹,锁定一名女性嫌疑人。民警翻看案件,发现与以前的多起扒窃案有诸多共同点,侦查民警与社区民警由此走访调查、顺藤...[详情]
十年寒窗苦读,差点被瓶啤酒毁掉前途。河南焦作高中学生小王(化名),放学后吃炒冰时喝了一瓶啤酒,后驾驶摩托车回家途中被交警查获。经鉴定,小王血样酒精含量87.96mg/100ml,已达到醉驾标准,涉嫌危险驾驶犯罪。沁阳市人民检察院今年5月受理此案后,依法作出相对不起诉,小王得以参加今年的高考。高中生喝啤酒后骑摩托车被查去年5月10日,当地高中学生小王,周末放学后和同学吃炒冰,其...[详情]
临近高考,部分考生的情绪波动也越来越大,烦躁、焦虑的心理频繁出现,甚至引起了失眠、记忆力下降等症状,如何破解?...[详情]
今天下午14:15分左右,山东泰安医学院南教学楼前一辆校园游览车突然起火,目前,尚不清楚是否有人员受伤。...[详情]