高血压虽是需要长期治疗的慢性疾病,但并非不治之症,只要坚持长期合理的有效治疗,血压完全可以控制,减少严重并发症发生。应树立信心,积极配合治疗,增强遵嘱服药、定期检查的主动顺应性。 一些不良的情绪会通过增加有关激素的分泌,促使小动脉痉挛收缩而使血压产生波动、升高,甚至发生心脑血管并发症。而愉悦、轻松的心境有益于稳定血压。因此,高血压病人应尽量避免各种强烈的或长期的精神打击或刺激,一旦遇到这些负性刺激,应学会冷处理。 为了缓解来自工作、生活的压力,要适时放松紧张的精神状态。可有目的地培养一些清闲、优雅、能陶冶情趣、宁静心神的个人爱好和业余活动,如观察花卉鱼草,欣赏轻松的音乐...
有人强调孩子出生后,不要多理睬他,让他独自安静地去睡。认为孩子在满一个月前,只会睡,什么也不会、什么也不懂,这是旧的错误观念。实际上,生儿出生后,立刻就会按照固有的发展阶段,对自己周围的环境形成各种行为,并因此而对母亲的哺育等行为产生影响。 孩子从母亲那里进行行动的诱发因素,母亲的行为让孩子得到满足。母亲抱着孩子与他面面相视,使孩子享受视觉接触的快乐。母亲提高声调向孩子讲话...[详情]
1、注意饮食,饮食可以减轻压力,如果孕妇压力比较的时候,可以通过饮食调节,缓解压力。可以多吃一些有助于平静心情的食物,来抑制导致压力的激素。像全麦面包、糙米、燕麦片等富含维生素B的食品,都有助于提高体内抗压力激素的水平。 2、把担心说出来, 几乎所有准妈妈在宝宝出生前都会产生这样那样的忧虑。你可以和你的丈夫、妈妈或已经有孩子的好友聊聊你的担心,请他们开解开解你。 3、善待...[详情]
情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。那么,孕妇情绪不稳定的原因呢?我们一起来看看吧!...[详情]
日前从教育部网站了解到,教育部以部长令的形式出台了新修订的《普通高等学校学生管理规定》,记者就有关问题采访了教育部有关部门负责同志。问:请介绍一下修订《普通高等学校学生管理规定》的背景?答:《普通高等学校学生管理规定》自2005年9月1日实施以来,已执行了近12年。《规定》是高等学校学生管理的重要依据和基本制度,实施以来,对于维护学校正常教育教学秩序、保障学生权益、规范学生行为、促进学生全面发展发挥了重要作用。这次对《规定》进行修订主要基于三个方面考虑:一是贯彻中央新要求。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央对高等教育高度重视,对高等教育的使命和任务、党建工作、改革发展...
“山东女孩被骗光学费郁结于心不幸离世”的消息传遍网络,人们对电信诈骗瞄准青少年悲愤不已。全国高校进入开学季,针对大学新生的诈骗或将进入“高发期”。对此,清华大学新生怎么看,清华大学怎么办?8月25日,中国青年网记者来到清华大学了解情况。接到录取通知书就被要求完成测评“我认为大学生不能两耳不闻窗外事,应当多了解些诈骗的案例,才能够有所防备。”一位来自广西就读材料科学与工程专业的...[详情]
截至4月底,西城区困难家庭总数为9046户、14121人,占全区户籍人口的0.96%。为了让困难家庭孩子顺利入学,西城将入学当年一次性救助最高标准调至12000元,补贴金额为北京最高。为困难学生减免校服费和伙食费截至4月底,西城区困难家庭总数为9046户、14121人,占全区户籍人口的0.96%。其中:低保家庭8356户、13109人;低收入家庭318户、632人;生活困难补...[详情]
4日傍晚5时许,五缘湾天圆大桥上出现惊险一幕,一名女子坐在栏杆外的边缘处,双脚悬空,手在滴血,情绪极不稳定。...[详情]
晚上9时02分,洪女士的儿子小宝跑进电梯,小宝在电梯里待了5秒钟左右,随后转身面对电梯按钮,正要按按钮时,电梯门就自动关闭了,随后,...[详情]