真有如此神奇的效果?为此专门请教专家解答,专家们不约而同地表示,任何疾病都不存在灵丹妙药,保持健康身体的关键是良好的饮食习惯——杂食不过量。 谷类里第一提到的是老玉米,国际上说是“黄金作物”。原始美国人、印第安人没有高血压、没有动脉硬化,就是吃老玉米吃的。老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE,现在许多人吃卵磷脂,干嘛?就是希望不得动脉硬化。其实,老玉米里含软磷脂最多,还便宜。 童本德主任表示,玉米是粗纤维,无论老玉米还是嫩玉米,都是很好的谷类食物。玉米比大米的价格便宜,种植方便,尤其在眼下城市人食物过分精细化的大背景下,提倡吃玉米是需要的。但不一定非得让大家吃...
肥胖是膝关节的大敌,要想护好膝关节,就要维持正常体重。日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食,多吃水果蔬菜,并控制好主食的摄入量。 不能偏食,不能吃过多肉类、油腻或辛辣食物,荤素搭配,食物多样化,戒烟酒、适饮茶。 补钙可以保护膝关节,但应以食补为基础,多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海产品,少吃菠菜和葱等影响钙吸收的食物。 四川大学华西医院骨科主任裴福兴介绍说:“虽然经常爬楼梯...[详情]
1月7日报道,一伙武装人员闯入法国讽刺漫画杂志《查理周刊》(Charlie Hebdo)位于巴黎的总部,开枪突袭。目前造成12人死亡,其中10名记者,2名警察。参与袭击的3名嫌犯其中一人死亡,另两人已经被拘捕。 3名嫌疑人的身份和年龄目前已经确定,嫌犯其中之一生活在法国东北部城市兰斯,三人年龄分别为18岁、32岁、34岁。其中,30多岁的两名嫌犯为兄弟,18岁的嫌犯在案件发生时负责放风,两名兄弟负责袭击。两兄弟其中一人数年前曾因犯罪行为被判处监禁。这起事件发生后,法国总统奥朗德赶往事件现场,并宣布召开紧急内阁会议。奥朗德称,这起事件“毫无疑问是一起恐怖袭击”。 目击者说:"大...
食品工业的快速发展,离不开高新技术的应用。北京市粮食科学研究院院长贾健斌强调,北京市粮科院为了更好的将科研成果应用到实践中,将从食品源头的田间地头入手,调研、采集、检测了部分传统农业地区的土壤,精选农作物种植源头作为研发起点,得到第一手的安全放心食品的原料基础数据,也同时关注调研粮油食品产业的后端,从简单的粮油加工向深加工产品方向延展。 目前正在进行粮食生产加工的软件研发,进一...[详情]
新华社长春2月7日电(记者刘硕)考古专家近日公布了吉林长山遗址近两年的发掘成果,在遗址内共发现20余座房址和大量墓葬、灰沟等遗迹,其中一座房址的面积达到近百平方米。专家表示,同时发现如此大量且面积较大的房址,将有助于更好地揭示古代东辽河流域的历史面貌。 长山遗址位于吉林省四平市梨树县小城子镇长山村。据吉林大学边疆考古研究中心副教授方启介绍,在2017年秋季进行的发掘中,考古人员...[详情]
广东广济堂医药实业股份有限公司现场进行“儿童健康营养系列”“儿童健康护肤系列”“妇科洗护系列”“妇儿医械系列”新品发布,开启了“孕婴...[详情]
随着人们对健康饮食的日益关注,“健康”食品越来越受青睐,市民逛超市买东西时,也更喜欢先看看标签,尽量买低脂肪、低糖、非油炸、高纤维等...[详情]