蔬菜13鲜: 香甜的红薯里含有丰富的纤维、钾、铁和维生素B6,不仅能防止衰老、预防动脉硬化,还是抗癌能手,所以它被选为蔬菜之首。日常饮食讲究酸碱搭配,健康人PH值要达到7.3左右,而我们平日吃的肉类几乎都是酸性食品,所以要和碱性食物搭配在一起吃,蔬菜中卷心菜、芹菜、胡萝卜等3种就是碱性食品。另外9种是芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里蕻和大白菜。 荤菜吃出名堂: 进榜的最佳肉食当数鹅肉、鸭肉和鸡肉,鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人、孩子更要及时补 9种水果香甜可口: ...
麦芽糊精。它是以淀粉或淀粉质为原料,经水解、精制、喷雾干燥制成的淀粉分解产物。 麦芽糊精比淀粉大分子容易消化吸收,添加到某些营养食品中,对于手术后消化能力差的病人等有一定益处。很多厂商将其添加到糊粉类的无糖食品中,而实际上麦芽糊精升血糖速度极快,可与白糖相媲美,并不适合糖尿病病人和减肥者食用。另外,麦芽糊精作为填充剂添加到莲子粉、山药粉等滋补类糊粉食品中,会降低天然食材...[详情]
1.五谷根茎类 (每100克中含铁量) 麦片 11.1毫克 麦芽饮品 8.7 毫克 花生麦粉 14.0 毫克 谷类早餐食品 12.4 毫克 海鲜燕麦粥 24.6 毫克 红豆 9.8 毫克 绿豆 6.4 毫克 葵花子 8.6 毫克 莲子 12.3 毫克 2.水果类 (每100克中含铁量) 椰子粉 3.1 毫克 红枣 2.4 毫克 芒果干 20....[详情]
“产后减肥必备的几种营养食品”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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图为:“宝石矿工”们在火山口附近的礁石上采集蓝宝石商场里晶莹剔透的珠宝,动辄数千、上万元。其实,只要找对地方,在岩石堆里也能砸出宝石。上周,中国地质大学(武汉)大三学生汪可(化名),就和一群自称“宝石矿工”的发烧友,远赴东海海域的福建漳州近海一座火山岛挖宝。楚天都市报记者随行采访。冒险攀几十米礁石本月19日,汪可和来自湖北、湖南等地的6名探宝发烧友,在福建漳州一处火山岛景区会合。“事先我们在网上买了地质锤、凿子。因为是作为游客上岛,不敢带更多装备。”汪可学的是珠宝专业,在团队里负责现场鉴定宝石。实际带队的,是被大家称为“梦老师”的资深探宝发烧友。行动前,他从相关学术论文中大...
故事发生在几年前一个普通的农村家庭。一对普通的农村夫妻,家境一般,妻子在十月怀胎后生了一对双胞胎儿子,双胞胎兄弟的到来,让这个平凡的家庭倍感幸福。谁都知道,生双胞胎的几率是极低的,孩子母亲认为是老天眷顾她们夫妻,两双胞胎儿子是老天赐给她最珍贵的礼物。于是心思全放在带孩子身上,精心呵护,从不敢怠慢,孩子父亲从此更卖力的干活,再累再苦都要让两儿子过上衣食无忧的生活。一天早晨,妻子...[详情]
老船长荆福峰(中)与被救者合影 在生死危急关头,黄骅淳朴善良的渔民再次演绎人间大爱:黄骅老船长荆福峰在渤海海域作业返港途中,迎着八级大风先后救起两艘遇险船只。12月10日,被救的两艘船的船长赵彬、韩国昌一同来到黄骅市南排河镇政府,将两面饱含感激之情的锦旗交到荆福峰手中。1、风大浪高 黄骅老船长冒险救人11月19日17时,渤海山东龙口海域刮起了七八级的大风。正在这里作业的赵彬的船...[详情]
4月8日早上,泸州市古蔺县护家镇护家新岩(小地名)附近,一名10多岁的女孩坠落到近百米高的悬崖中间。...[详情]
4月22日上午10点半左右,湖南邵阳市盛世嘉园小区5栋2单元602发生火灾,两名小孩被困阳台,滚滚浓烟从厨房冒出来。...[详情]