产后多久可以运动? 相信很多女性分娩过后，看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动，甩掉多余的脂肪。不过请注意，产后开始运动的时间，是因分娩方式而异的! 自然分娩的妈妈：在产后2到3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动;这里要特别注意，若顺产但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。 剖宫产的妈妈：视伤口愈合情况而定，一般来说，月子过后可开始做伸展运动，而产后6～8周才适合做锻炼腹肌的运动。 哪些运动适合产妇 一般产后半年内，产妇身体尚在康复阶段，温和...
“跑步膝”指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显，得了这种疾病是不能继续跑步的，否则会更严重，不过等把这种疾病治疗好了以后可以再接着跑，不过一定要注意跑步的动作，防止再出现跑步膝。 使用跑台健身是近些年来比较流行的健身方式，特别是肥胖人群更钟爱于使用跑台进行消耗脂肪。然而不论是肥胖人群还是普通的健身人士...[详情]
原标题：男子朝阳公园跑步猝死 系不慎摔倒身亡前晚7时许，朝阳公园内一男子跑步过程中突然倒地不起，并失去意识。过路人帮忙报警，但在警方和急救人员赶到时该男子已经没有生命体征。据目击者宋先生回忆说，当时他在朝阳公园6公里跑道的东南角河边附近遛弯，突然看见一拿着手机跑步的男子倒在地上。“我看见他两三分钟都没起来，手机摔在一旁，旁边有人赶紧打了急救电话。”而据一急救人员告诉记者，他们到达现场后将该男子抬上救护车，抢救了一个半小时，男子已经没有生命体征。据急救人员介绍，该男子系猝死。记者从警方处了解到，男子40多岁，跑步时不慎摔倒身亡。佰佰安全网提醒，天气炎热，日常消耗大，市民锻炼身体...
加强涉毒相关线索摸排核查，派出所一直在行动。4月22日，下镇派出所查处两起非法种植罂粟案，铲除了毒源，防止流传蔓延。22日上午，下镇派出所民警在辖区开展制毒前体工厂等涉毒线索排查工作，发现村民菜地上竟然种植了罂粟，共有22株。民警迅速展开调查，发现罂粟是赛头村刘某所种，民警遂将他传唤到派出所接受调查。据查，刘老汉今年2月托人找了几枚罂粟种子，说是种植出来的植物可以治疗痔疮……目...[详情]
为给女朋友过生日，温州永嘉县的娄某酒后驾车上了高速公路，途中与公路护栏相撞，导致左前轮轮毂断裂、车轮被卡，他竟驾驶三个轮子的汽车又开了4公里，随后被巡逻的高速交警抓获。12月4日从温州高速交警支队了解到，娄某因醉驾已被刑事拘留。11月30日1时35分许，温州高速交警一大队巡逻民警在G15沈海高速台州方向1735+400米处的停车带内发现一辆没有左前轮的轿车，在对司机进行查问时，...[详情]
生活中有许多中老年人，比较喜爱相信一些养生保健的治疗偏方。然而这些偏方真的科学么？是否真的就能改善我们人体本身的病痛？这些都有待科学...[详情]
哈医大四院感染科近日就收治了一位迷信偏方，吃蜈蚣治痔疮，导致肝肾衰竭的病人，结果抢救无效身亡。...[详情]
