肌肉拉伤之后不能再进行慢跑运动。肌肉拉伤之后如果再进行运动，让已经受伤的肌肉组织再次处于紧张、疲劳的状态，很容易加重肌肉拉伤，而且随之带来的疼痛感等不适会更加的强烈，还不利于损伤的肌肉恢复。 轻度肌肉拉伤的话，休息2~3天即可进行轻度的运动，重度肌肉拉伤的话，可能需要1~2周以后才能进行轻度的运动。如果是需要消除肌肉拉伤的不适进行正常的运动的话，轻度拉伤也需要10天左右，重度拉伤可能需要1个月以上的时间。 肌肉拉伤之后进行运动也是有讲究的，为了让拉伤的肌肉能够更好的恢复，一般刚刚发生拉伤的3天时间是不建议进行运动的，这个时候要让肌肉充分的休息。然后在肌肉恢复期的3天之后...
一般是不会掉肌肉的，但是长肌肉也是很困难的，动感单车是一种很常见的运动器材，现在有很多人都喜欢骑动感单车来减肥，要想骑动感单车减肥必须要骑够一堂课，而且每周至少三次，坚持一个月才有效，还要结合其他的器械来训练，并且在锻炼的过程中要补充水分。 骑动感单车的技巧： 1、两肩放松不塌腰 要说动感单车骑行技巧就不得不提重心问题。一些初学者在运动时全程紧握扶手，这个姿势是很累人的...[详情]
正确的跑步姿势是不会导致小腿变粗的，而且跑完后最好就做下放松练习，这样可以更好的达到锻炼的效果，那么慢跑会使小腿长肌肉吗？跟着佰佰安...[详情]
慢跑是最有效的锻炼全身的方法，但是慢跑前的热身运动对保护身体不受伤害是非常有用的，那么健身慢跑后需要放松肌肉吗？跟着佰佰安全网小编一...[详情]
如今美瞳已然成为时下女性扮靓配饰，我们都知道长久戴美瞳会伤害到眼睛，殊不知美瞳戴在眼睛里还会掉色，而戴掉色美瞳易引发结膜炎。 网传美瞳会掉色 记者实验验证真假近日，网上有消息称“有色隐形眼镜会掉色”让不少人感到惊讶。记者用实验来进行验证，结果出乎意料。网传“有色隐形眼镜会掉色” 彩色隐形眼镜，也就是我们平常所说的美瞳。在普通的隐形眼镜基础之上添加进了颜色。佩戴的时候能让小伙伴们眼睛显得更大，也更萌。但是有网友说这种彩色的隐形眼镜戴在眼睛里会掉色。记者是足足花了一个上午的时间，跑遍了大街小巷的眼镜店和彩妆店, 大多都在出售有色隐形眼镜，价格每副从几十元到几百元不等，而颜色和包装...
在地铁车厢内捡到一个名为"购物、影视充值卡"的卡片。卡片就随意丢弃在座位上，卡上面塑封完好，看起来还真像那么回事，不知道是真的有人无意中丢失，还是骗局。 也有多位市民微博联系了南京市公安局地铁分局，地铁分局微博提示市民:最近有一些乘客也捡到了这种购物卡，警方在处理过程中发现这种购物卡需要下载相关软件并注册，卡上的客服微信也不是天猫官方客服，为了大家的支付安全，不要随意点击扫描来...[详情]
73 岁的林女士，多年来由于全身僵硬，就像“不倒翁”一样，只能直上直下的躺下或起身，这竟然是肌肉损伤引起的。家住农村的林女士常年在田里干农活儿。十年前，她突然感觉全身开始疼痛。随着疼痛感越来越强烈，身上的肌肉也开始出现僵硬、痉挛等症状。起初以为是风湿病。可随着时间的推移，林女士开始全身僵硬无法行走，就连日常生活都无法自理。“像个‘不倒翁’一样只能直上直下地躺下或起身。”林女士...[详情]
小区“美容院”开张，保定市民王女士被广告宣传吸引，先后做了腹部瘦身美容和大腿瘦身美容，打了美容针，前后花费几千元。几个月后，王女士的...[详情]
只因打了一针“水光针”，爱美的曾女士脸上开始疯狂长痘，还发脓流脓，出现溃疡，脸痒到失眠，脸部肌肉也麻木萎缩，致使左边脸部歪斜，甚至“...[详情]
