关于自学这个问题，如果你真心喜欢想把一些应急防身术当个事业或真想练好的话，那肯定要找教练学。如果只是玩玩，想练两手以防万一，自学也没什么不可，武术有谚语曰：一力降十会，就是说身体太淡薄，没有力量，一切技巧都成为无本之木，建议你先进行一些基本功训练，自己在房间内压压腿，做做俯卧撑，举举哑铃等；另外在室外跑跑步，有机会是可跟人练练武术，也可以去正规练习馆练练或找个会的纠正你一下。自学要有一定的悟性，看视频不要光学架子瞎比划，架子打不了人，多动脑子想想为什么，是什么原理。自己练得时候要有假想敌。这个要自己体会，多思考，要理解各种招式的原理。自学最重要的是要有悟性，说实话不容易学好...
首选推荐摔跤，中国式自由式都行，连防身器材都可以免了。不同于拳腿打击技，摔一下对手，只要不是脑袋和尾骨着地，不会受什么外伤，但会很痛，能起到震慑作用。而且外面打架，很多人喜欢抱在一起要么是揪领子，如果掌握摔跤技术，撂倒对方就是一下的事，干净利落，你站着，他躺着，还不见血，他拍拍屁股就起来了，想讹你告你都没证据。当然，摔跤也是有危险性的，水泥地控制不好力度也容易骨折，所以最安全...[详情]
从大众的角度来看自学的防身术要学习一点经济实用的，不仅要美观还要实用，下面佰佰安全网的小编就为你介绍一下女生自学什么防身术好。...[详情]
公共场所抢劫案件给社会公共安全带来严重威胁。尤其是女性遭抢劫案件一直呈上升趋势，因此广大女性朋友尽量避免单独出行，日常生活中应掌握基本自我防护安全知识，保护自身安全。 抢到搏击手被打哭，制服抢劫犯现场 9月6日，巴西上演了一出令人啼笑皆非的闹剧，几名抢劫犯抢到搏击手被打哭，哭着叫爸爸!当天晚上，几名抢劫犯在街上物色作案目标时，看中了一名女子，于是上前将其手机抢走，女子注意到抢走她手机的男子以及其同伙手上并无武器，于是她施展擒拿术，用双腿将男子头部夹住，轻松制服抢劫犯。抢劫犯抢人手机不成，还被打得哭着叫爸爸，让人称快!警方赶到后发现，该名女子竟是柔道兼混合格斗(MMA)的搏击...
“太气愤了！摆了一整天摊，回家清点时发现百元大钞是假的！”老张在台州椒江卖菜多年，各种面值的假钱收过不少，他还因为不小心收到假钱，被老婆教训过，曾睡过一星期的沙发。他说，“我们每天收入本来就不多，如果收进一张大的，辛辛苦苦一天下来全白干了。”自今年7月以来，省市两级公安机关部署开展了打击整治假币违法犯罪专项行动。台州市公安局最近先后破获两起重大制售、使用假币案件，捣毁假币犯罪窝...[详情]
春节前夕，小偷们忙于“创收”。准备“年货”回家过年了，这不被逮了。。。。。。。。。 霞浦警方破获技术开锁入室盗窃案1月22日，霞浦县公安局刑侦大队经过连续奋战，充分利用相关侦查技术和手段，经缜密布控，成功在该县松城街道东园里一出租房内将涉嫌技术开锁入室盗窃犯罪嫌疑人黄某、阮某云夫妻抓获归案，破获各类入室盗窃案件40余起，涉案金额近60万元，并追回被盗20多万元现金和价值约20余...[详情]
相恋7年后结婚，孩子刚刚一岁零五个月，27岁的她却被搏击手丈夫暴打5个小时致重伤，抢救无效死亡。 ...[详情]
丁浩仅在擂台上坚持了74秒，就被阿虎一记高扫击中头部KO，当场倒地昏迷不醒。据悉，丁浩赛前表示这次来，就是想要证明传武咏春的实战能力...[详情]
