研究人员把200名42岁至75岁成年人随机分成对照组和运动组，运动组成员除走路外，每4周还参加一次两小时的运动课。 研究结果表明，32周后，运动组成员的行走耐力及30秒内坐下站起次数有显著提高。与对照组相比，运动组的男性在综合健康和心理健康方面改善更明显，女性则在身体机能、综合健康和活力方面提高得更快。 目前很多专家推荐的运动方式都需要有人监督和指导，不仅花费高，而且不方便。日本研究人员说，上述居家运动的益处可与有人指导的运动相媲美，值得推荐。
如何判断孩子身体酸碱失衡？ 判断食物的酸碱不是根据我们的味觉，而是看食物被人体消化吸收后，最终代谢的酸碱性来划分的。 譬如，含钠、钙、镁等金属无素多的食物，在人体内其氧化物呈碱性，这种食物就是碱性食物。大部分 水果、蔬菜都属于碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、南瓜、红薯、胡萝卜、草莓、黄瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶…… 含磷、硫、氯等非金属无素...[详情]
三份新的研究显示，在做试管受精而备的卵子中平均有42%携带基因变异，这会让创造出来的胎儿难以顺产。一些专家暗示这归咎于用来刺激排卵的药物。为了更方便地获取卵子，医生都要给做试管受精手术的妇女事先服用排卵药物。 据英国广播公司报道，实验室里用来创造胚胎的卵子经常会带有基因缺陷，因此，更多的IVF专家正呼吁所有用到的卵子都要被筛选。现在，在英国规范IVF的政策要求年龄超过35岁...[详情]
很多的学生心理失衡，那么学生如何调节心理失衡呢？佰佰安全网为大家介绍一下调节心理失衡的方法。 ...[详情]
老人心理健康越来越受到人们的关注，老年人心理情绪很影响他的身体健康就是其中的一个，接下来，佰佰安全网小编就来专门介绍一下这方面的知识...[详情]
美国俄勒冈州尤金市的104岁派特森被问到长寿秘诀时表示，注意饮食以及坚持毛线编织，让她变得长寿。 美国俄勒冈州尤金市104岁长寿老人派特森。食物：派特森出生于1910年，目前住在尤金一所养老院。日前瑞派特森接受“俄勒冈人报”访问时透露，她大约20年前开始不吃牛肉与猪肉，大部分乳制品也不吃。运动：派特森每周固定在养老院健身房运动3至4次，她很喜欢吃鸡肉及海鲜，平常也吃大量的水果、蔬菜及坚果。爱好：她还表示，年仅7岁就学会编织，但退休之后开始专注毛线编织，“我认为注意饮食以及每天动手织毛衣，是让我变得长寿的原因。”派特森亲手编织的毛线帽，都捐给“为孩子织帽”慈善团体，转赠给当地社...
30日，记者从浙江温州苍南警方获悉，河南籍的霍某在苍南作为人力车夫因收入不多，心理失衡，便在深夜里连续6次盗窃花卉盆栽。日前，霍某被当地警方抓获。连日来，苍南县公安局灵溪中心派出所相继接到数个商店店主的报警，称摆放在商店前的花卉盆栽被盗，少则几百元，多则上千元。接报后，该所立即组织民警展开调查。经布控守候，民警于日前在当地一出租房内将犯罪嫌疑人霍某抓获，并缴获了4个花盆。经查，...[详情]
3 月 2 日，娄底巡特警支队巡逻处警大队 110 处警车组成功解救一名悬挂在 32 层高楼窗外的老人，在救援的过程中，有民警的手不慎被切割了的防盗窗割伤，但最终有惊无险。 上午 8 时 40 分，巡逻处警大队周燕车组接 110 指令，称在吉星金融广场楼顶有老年妇女站在 32 层窗外，十分危急。车组接警后，火速赶到现场，发现一位老人趴在 32 层高楼的防盗窗外，仅仅靠两只手抓住...[详情]
目前，6名遇难者的身份全部查明，为四男两女，其中2名女性为四川人，其余4人为贵州本地人。遇难者中年龄最大的71岁，最小的为年仅4个月...[详情]
步入离退休生活以后，由于社会角色的改变，老年人的生活节奏由原来的紧张、有序转为清闲、松散，社交圈骤然缩小，人际关系发生变化……...[详情]
