立秋过后老年人吃什么好?可以先补食一些既富有营养、又易消化的食物，以调整脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及山药、红枣、莲藕等。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，比如：水果可选橙子、柠檬和乌梅等，药食兼优的菱角、板栗也是调理脾胃的佳品，它们均含有碳水化合物、蛋白质及多种维生素，具有补中益气、开胃止渴、固肾养精等功效。 中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因为需要润燥、养阴、润肺。 可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖...
下面我们一起来看看如何调节食物营养改变性格。 性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。 喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。 易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳...[详情]
预防性早熟，就要了解哪些食物不能多吃，常吃补品也未必是好事。 1、油炸食物。尤其是炸鸡、炸薯条、炸薯片等食物，而且小朋友又最爱吃这些食物，作为家长的必须作出控制。这些食物带有高热量，而过高的热量在儿童体内就会转变成为多余的脂肪，不仅会引起肥胖，还会导致内分泌紊乱，导致性成熟。 2、补品。很多对成年人是大补的食物，像冬虫夏草、人参、桂圆、黄芪、沙参等，适合成人食用，并能够起...[详情]
现在正值谷雨时节，肝木旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是健康养生、身体补益的大好时机，但是，佰佰提醒，不能像冬天一样进补，否则会引起内火...[详情]
“初秋时节婴儿如何穿衣”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
眼下，随着气温不断回暖，春日的气息越发浓厚了。越来越多的市民选择在节假日和亲朋好友一起到户外游玩，欣赏美景，感受春的气息。但是，踏青出游时一定要记得讲文明，更不可破坏城市环境，损害自身形象。春分已过，乍暖还寒。近日，记者在银凤湖公园看到，尽管是阴天，游玩的人还是特别多。湖边景色优美，许多游人绕湖而行，踏访初春，一些小朋友会在岸边的沙滩嬉戏玩耍。然而，湖边座椅旁的点点垃圾给这份美景带来了污点。一些市民还在湖边钓鱼，全然不顾公园内“禁止钓鱼”的牌子。另外在金鱼公园，记者看到，一些市民在游园时会随地吐痰，给干净的路面带来污点。随意捕捞湖中小鱼的行为是不文明的，随地吐痰的行为也与园中...
春天，桃花开了，油菜花开了，那绵绵细雨之后的春意盎然，正是呼朋唤友、举家自驾出游的好日子。可是不遵守交通法规，不注意行车安全，开心的旅途会大打折扣，甚至半途而废。高速交警整理了几种“坏兴致”典型案例，你一定要引以为鉴。保时捷载了8人扣分罚款，还耽误了看桃花上周六，段先生驾驶核载5人的保时捷越野车，带着三个孩子、两个保姆，加上妻子和老妈，一行8人从黄岩上高速，准备到临海张家渡去看...[详情]
三月下旬，浙江省杭州市桐庐县的阳山畈、沈家埠等多个山村迎来山花烂漫的季节，粉红的桃花、金黄的油菜花、雪白的梨花，组成一幅幅春意盎然的画卷，吸引着各地游客前来踏春赏花，同时带动当地乡村旅游的迅猛发展。桐庐县拥有“国际花园城市”“中国优秀旅游名县”“全国文明县城”等多项荣誉称号，近年来更是因势利导利用优美的自然生态环境推动乡村旅游业快速发展。2014年，桐庐县乡村休闲游接待游客...[详情]
在一夜色寒风的催促下，长沙城内各处的桂花树争先恐后地张开了一张张黄色的、白色的、金色的美丽“笑脸”，长沙城进入让人心醉的桂花飘香时节...[详情]
今天是二十四节气中的寒露节气，此时节早晚气温进一步降低，昼夜温差加大，秋意渐浓，养生的重点转为“养阴润燥”。...[详情]
