1、多喝水 想要轻松减肥瘦身，我们需要每天保证足够的水分每天喝2000毫升左右，但是不能以碳酸饮料或者是果汁来代替水分，喝白开水就可以，而且还要学会适当的加餐，不能让身体一直处于饥饿的状态。如果没有合适的健康零食，大家可以使用酸奶水果或者是坚果。 2、避免暴饮暴食 对于过度肥胖的人群来说，很有可能是由于经常暴饮暴食所导致的经常暴饮暴食，会超出我们的胃部容量，会让胃壁变得越来越饱，所以我们必须要改掉暴饮暴食的坏习惯，在平时注意摄取零食的数量，当然也不可以进行过度节食，这样会使我们的饥饿感非常的强烈，从而增加肠胃的负担，时间久了很容易会出现肠胃性的疾病。 3、保持规律饮...
人到老年不吃早餐，极容易引起血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管，那么，老人想要长寿如何饮食呢? 除此以外，早上交感神经兴奋性增高，使得血压偏高，这些因素均增加了中风的危险性。而对于已经有中风危险因素的人，如高血压、颈动脉严重狭窄、糖尿病、心脏病等，长期不吃早餐更容易促发中风。 年轻人不吃早餐身体慢性透支现在不少年轻人由于工...[详情]
不管是谁都希望自己可以长寿，尤其是中老年人对这种想法越来越强烈。毕竟忙碌了大半辈子的时间，好不容易退休下来，可以更好享受生活，如果无...[详情]
怀孕是每个女人必经的一个特殊阶段，那么想要怀孕需要做哪些准备 呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！...[详情]
18岁的甘肃男孩小杨，从小患有神经性纤维瘤，原本帅气的小伙却变成了“狮面人”，无法正常生活，不过幸运的是，最近他终于找到了“重生”的希望。受遗传因素的影响，小杨的面部自幼就出现了很小的纤维瘤，但因家境贫寒，一直没有得到有效治疗，十多年来纤维瘤逐渐增大，让他完全变成了自己无法接受的样子。小杨：“我不照镜子，不想照，我就不想出门，很自卑。”小杨的父亲：“他整天呆在屋里，我说你去读书吧，初三毕业后他说我再不读了，别的小朋友那种眼神我看不下去。”医生说，虽然神经性纤维瘤是一种良性的周围神经疾病，但随着时间的变化，瘤体会逐渐变大，并且不断侵犯皮肤软组织。小杨的病情特别严重，除了面部变形...
“被告以经营服装为名，骗取我7万元至今未还，我要求他立即还钱。”“这笔钱是原告当初自愿投资传销的！”家住镇江丹徒的白老太，与前女婿小汪在法庭上展开了激烈争辩。借款用途成谜，究竟孰是孰非？12日，记者从镇江丹徒法院获悉，近日该院民一庭曾审理了这起因传销引发的特殊民间借贷纠纷。院方介绍，被告小汪曾是白老太的女婿。2013年，小汪梦想发财，带着妻女去贵阳，加入“1040工程”传销组织...[详情]
最近，南京玄武警方接到一起警情，受害人的被骗经历堪称“奇葩”。在朋友圈看到有人称手上有50万元不想要，谁给她发红包就10倍返还。受害人轻信之下，最终被骗3600多元。8月5日晚上10点15分左右，南京梅园新村派出所接到市民曹先生报警，称在微信上被人骗了3000多元。接报后，民警汪铖立即找到曹先生了解情况。曹先生说，几天前，他的QQ收到一条好友信息，内容是“我是澜澜，QQ经常不在...[详情]
我这个小儿子心太坏，作为爸妈来讲，我们也已经不要他了。不来照顾的，来走一趟算好到不行了（次数来得多吗）不多，我们住在医院里，让他来也...[详情]
“爸爸妈妈，我要去北京当练习生了！等我火了，会经常回来看你们的……”最近，宿迁市两名只有十二三岁的小女孩为了追求梦想，决定离家出走。...[详情]
