当然是饭后慢跑更减肥的，需要注意的是，如果离跑步时间很近（小于一小时），那么不要吃太多饭或吃得太饱，选择易消化的垫餐就好(香蕉和杏仁、酸奶和水果都可)。 跑步前一小时内吃米饭不易消化。在跑步后吃饭(或其他白色碳水化合物)，是有助于身体恢复能量，防止肌肉过度分解。这是因为米饭会转化为糖作为身体能量。在跑步后的45-60分钟后吃饭，身体就能把它们高效利用到。跑步完的1~2小时内...[详情]
博士的雨刮器分无骨和有骨两种，选购那一款，结合您个人使用的方便，目前主流的当然是无骨的，因为它使用时间更久，而且挂刮的非常干净，而且擦洗的时候会随着前挡风玻璃的弧度的变化而变化，不会给玻璃表面造成一些校划痕。博士雨刮器的价格相比其他产品会高一些，毕竟是品牌龙头，但是性能方面也会优越于其他产品，因此在这一点您要了解。 雨刮器属于易损件，及时选购品牌的产品也要注意保养的问题，来...[详情]
肇事的红色越野车。 开车时打了个盹，手中的方向盘便不听使唤，接连撞上停在路边的三辆大客车。昨（27）日，重庆一男子因疲劳驾驶引发了这样的交通事故。事故地点，在重庆市北碚区龙凤大道。7月27日5时25分许，接到报警的北碚区交巡警支队民警赶往现场发现：一辆红色越野车停在行车道分道线上，右侧受损，右前轮胎已经脱离。距离红色越野车不远，三辆大客车也受到了撞击。红色越野车的驾驶员姓吴。清早时分，路上的车辆和行人相对稀少，民警以为吴某是宿醉未醒出的事故，便立即对他进行酒精呼气测试，但测试结果为零，并不是酒后驾驶。被问及事故原因，吴某显得有些难为情了。吴某表示，为图凉快，他特地起早出发办...
今天（14日）早上7点半左右，一辆沃尔沃轿车在从马家堡往大坪行驶经过长江二路二巷路口时，不慎发生事故，先是失控撞毁了一个电信的通讯箱，再撞向路边的花台和一个烟摊，最后撞向停在路边的一辆奥迪车停了下来。 记者在现场见到，被撞毁的电信通讯箱倒在一旁，人行道的花台碎掉的石块掉了一地，沃尔沃轿车和奥迪车的车头紧靠在一起。 据了解，当时沃尔沃轿车上有一对母女，开车的是母亲。据女儿介绍，...[详情]
小伙被撞昏迷路人筑“守护墙” 奔驰车标牵出肇事车辆3月5日5时许，合肥黄山路与曙光路交口附近的快车道中央，一名男子疑被轿车撞飞后躺在地上昏迷，肇事轿车却不知去向，现场却留有一个折断的奔驰车车标。让人感动的是，孙女士和姐妹坐车从现场经过，发现有人被撞后，姐妹俩顾不得危险，挡在快车道中央防止后续车辆对其造成二次伤害，为伤者筑起一道生命之墙。男子被撞昏迷路人停下守护5日凌晨，孙女士...[详情]
刚刚停下的雨，今天又要开始了。根据预报，今天白天到夜里，黄河以北和三门峡、洛阳、郑州、开封四地区以及南阳、平顶山、许昌、商丘四地区西...[详情]
近日，保定街头发生了一件暖心事儿。一位老人被一辆正在逆行的电动车撞伤后，肇事人逃离，包括两名中学生在内的4名路人停下来守护伤者并进行...[详情]
