游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 游泳的好处: 1、改善心血管系统的功能:坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积会呈运动性增大,心肌收缩变得有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。 2、提高呼吸系统的机能:因为水的密度比空气大800余倍,人在水中受到的压力要远远大于在空气中,由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大,迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。经常游泳可...
1、有些药如退热净和布洛芬是能够缓解疼痛和高烧的,如果医生为你的孩子开了这类药,请按医嘱服药。 2、鸡汤此时大有用场。虽然有的研究者说,鸡汤中含有对抗链球菌的物质,但也不要过于相信它有什么神奇的成分。鸡汤利于消化,可以防止脱水,也不会刺激疼痛的喉咙,而且更重要的是,大多数孩子都喜欢喝。 3、在睡觉前为宝贝清理鼻腔分泌物。可以用生理盐水滴鼻剂滴到鼻孔里,然后用吸鼻器把分泌物...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于性生活后感觉空虚是为什么的相关知识吧。...[详情]
人类接受的辐射有两个途径,称为内照射和外照射。那么,人被核辐射后是什么感觉呢?和我们佰佰安全网一起来看看吧!...[详情]
1月8日晚,四川省乐山市区发生一起车祸。62岁的罗大爷被撞飞,爬起来后自己觉得没事就喊司机可以走了,而司机郑师傅要求罗大爷录音承诺走后不负责,双方为此闹得很不愉快。9日上午,罗大爷和郑师傅化解误会,终于握手言和。大爷被撞后感觉无恙 让司机先走1月8日晚7时30分许,家住海棠路附近的罗大爷从滨河路准备走到肖公嘴锻炼身体。趁着车少的空档,罗大爷快步走到马路中间,见右侧有三辆小车过来,他在中线处停下,准备等小车走完再过街。不料,最后一辆车刚通过,意外发生了——罗大爷被撞飞了!“我被撞了大概三五米远,是左侧过来的一辆出租车。”据罗大爷介绍,当时他被撞倒躺在地上,出租车师傅走下车来,态...
(原标题:妹妹出生后感觉被冷落 14岁男孩离家出走)二孩政策推开后,许多父母打算生个二宝。然而,生二宝前,一定得做好大宝的思想工作,否则容易出现意想不到的问题。这不,天长市一家庭有了二宝后,大宝感觉受到冷落,恰巧母亲一句玩笑话让大宝更加伤心,于7月24日离家出走。所幸在民警帮助下,大宝被安全找回。妹妹出生后,他觉得被冷落天长市居民刘先生的儿子小雨(化名)今年14 岁,上初中二年...[详情]
原标题:妹妹出生后感觉被冷落 14岁男孩离家出走二孩政策推开后,许多父母打算生个二宝。然而,生二宝前,一定得做好大宝的思想工作,否则容易出现意想不到的问题。这不,天长市一家庭有了二宝后,大宝感觉受到冷落,恰巧母亲一句玩笑话让大宝更加伤心,于7 月24日离家出走。所幸在民警帮助下,大宝被安全找回。 妹妹出生后 他觉得被冷落 天长市居民刘先生的儿子小雨(化名)今年14 岁,上初中...[详情]
4月16日中午12点左右吃完烧烤后,看着烈日当空,其中的一位20多岁的男子一个人下河游泳,可是,惨剧就在不久后发生了,男子溺水了。...[详情]
老话说“吃饱了别撑着”,许多人似乎对此不以为意。不过日前,一位小伙子却在吃饱饭后因剧烈运动硬生生地“撑”出大事,使自己体内的腹腔脏器...[详情]