比赛用球分大球和小球两种，大球重量920克-1000克，直径11厘米，为投掷用球；小球重量60克，直径4里面，为比赛的基准球，是裁判员用来判断双方投掷的大球距小球远近和得分多少的用具。大球和小球均由合成材料制成。大球的颜色必须与场地表面是不同的颜色。根据比赛的规模，要有足够的用球，同时每个场地上都要备用两个以上两种颜色的大球和小球。比赛用的大球直径70.5毫米-80毫米，重650克-800克，小球直径为25毫米-35毫米。大球为合成金属材料制成，小球为木质材料制成。目标小球颜色可随意选择。
1、在每次运动之前必须进行适当的肌肉热身和肌肉的拉伸活动。棒球的运动服装应该是合身和佩戴正确。 2、穿着适当的保护装备，如头盔，手套等等。 3、避免劳损，注意训练量和比赛时的不同运动负荷。 4、接球手要求面部戴面具，同时，要求咽喉与胸部之间应该填充保护物。 5、要求每位运动员穿着适当的护具，护踝夹板等等。 ...[详情]
肩关节损伤 掷球时应将力量集中在腕关节，击球瞬间肌肉收缩，其他时间肌肉应放松。如果击球时将力量集中在了肩关节且肌肉始终保持紧张，就很容易使肩关节受伤。一般而言，受伤的部位不外乎下面几种，所以大家平时活动时要格外注意对着几个部位的防护 踝关节损伤 踝关节也是地掷球运动中极易受伤的部位。打球者需要脚下不停移动，很多人冲到网前跨步接球时，因速度太快而习惯用脚尖着地，这样的做法...[详情]
有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，地掷球运动到底是好还是不好...[详情]
足球比赛掷界外球规则，佰佰安全网小编这为你真诚服务国际足联的足球规则中规定，当球与一方队员接触后出边线，比赛进入死球时间，改由对方掷...[详情]
备受关注的我省中考成绩于18日中午12时起揭晓，中招录取工作也将于21日启动。如果中考分数相同，将如何录取？本报记者邀请省中招办有关负责人为考生家长答疑解惑。记者获悉，不同学校同分录取办法有所不同，海南中学和海南华侨中学便有所区分。 记者从省中招办获悉，据2017年海南省初中毕业生学业考试和高中阶段学校招生工作政策，今年我省普通高中录取时，按以下顺序录取：第一，确定各考试学科等级和综合素质评价总等级门槛；第二，比较语文、数学、英语、物理、化学、思想品德、历史、体育8科的原始分总分；第三，比较综合素质各方面评价结果（总等级）；第四，如前3款不能区分，则“三侨生”、港澳台生优先。...
昆明市官渡区甘海子村的林女士，不久前养了一条狗，没想到刚养了一个月，意外就发生了。10月17号中午一点多钟，林女士正在店里忙碌着，突然听到了自家小狗的惨叫声。从监控视频可以看到，10月17号中午一点零七分，一只小狗出现在画面中。一分钟后，一辆深蓝色轿车驶入画面。突然，轿车把小狗卷入车轮下，右前轮和右后轮都直接从小狗身上碾压了过去。之后，小狗就趴在地上一动不动了。林女士说，当时她...[详情]
7月23日，已近午夜，一辆白色轿车在长春长生生物科技有限公司的大门前停下。车上共两人，其中一名女子从副驾位置走下，向门卫而去。大门内，已有两三人接应。简单交流后，几人快步走向主楼。约十分钟后，一辆载有数人的轿车从公司快速驶出，直奔长春新区公安分局。这是李蓉(化名)被警方带走前的最后一幕。李蓉家属回忆，当晚11时，李蓉接到公司电话后，即与公公一同前往公司，驾车40分钟才到达。“她...[详情]
近日，一条“超级锦鲤”的故事在朋友圈热传，作者通过微信公号发文叙述了自己从小到大的幸运经历，引得读者纷纷转发，一时呈刷屏之势。...[详情]
22日，刊发报道《两家网红店排队者中好多“托”》在全国范围内产生强烈反响。武汉市工商局闻讯后立即采取了行动。...[详情]
