走,同坐、站一样,是与仪态美密切相关的。人们的走路姿势各有不同,有的步伐矫健、动作敏捷、给人以健壮、活泼、精神抖擞之感;有的步居轻盈、体态端庄,使人感到斯文、优美而庄重,有的则相反,走起路来上下摆动,左右摇晃。眼若鼠目,左顾右盼,给人以庸俗、轻薄、猥琐的感觉;有的弓腰腆肚,两手在身后象鸭子一样划来划去;有的俯首驼背,八字脚、罗圈腿,使人看了不舒服。 良好的步态,应该是自如、轻盈、矫健、敏捷。那么,良好的步态怎样形成呢 ? 1.要掌握好适当的速度 走路,是节奏美的体现。我们都知道,客观事物的反复或相似的等时空出现,就可以获得节奏。人的双脚一前一后的反复出现,就能够给人以节...
1、跑步膝 指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛,长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时,膝盖疼痛更明显。但是,跑步到底会不会增加关节炎发病几率呢? 一项涉及7、5万名女性跑步大规模研究发现,只要一开始膝关节很健康,跑步就不会明显增加关节炎风险,有些女人到中老年时仍然可以继续慢跑。慢跑者罹患关节炎的风险其实比不常活动的人群更小。 2、髂胫束综合征 多...[详情]
跑步时,脚的落地尤为重要,应用脚后跟和脚中部落地,然后快速向前滚动脚掌,然后前脚掌蹬地离开地面。脚落地时声音不能太大,要轻而有弹性。 很多人在跑步时习惯全脚掌着地,其实这种落地方法并不科学,由于落地时没有缓冲,对身体带来很大的冲击,在柏油马路等硬地上跑步就更是如此;切忌内外八字,跑步时脚落地是“内八字”或“外八字”,那么膝盖和脚尖就不能保持在同一个方向上,就会加重膝关节的负...[详情]
常见的错误走路姿势不但会让你显得精神萎靡,更令人看起来非常难看。假若您走路姿势正确,而且常常走路,对身体是很有利的。那么常见的错误走...[详情]
刚刚进入三伏天,全国进入“煎烤”模式,在“我与烤肉之间,之差一撮孜然”的季节,连黑人小哥哥也被晒黑了,市民纷纷投身泳池,甚至有小胖孩游泳被卡栏杆。盘点正确打开大海的姿势,阳光、沙滩、美女,叫上小伙伴一起避暑。 佰佰安全网提醒大家:在参与户外活动的时候,还要注意自己的人身安全,必须在进行活动的同时确保自己的安全,只有这样才能真正达到户外活动所带来的效果。
(原标题:乱打“美容针” 下巴差点长成后脚跟) 广州的刘小姐(化名)是一家培训公司的讲师,平时很注重自己的形象。她原本五官就长得很清秀,却总是嫌自己的脸有点圆,没有长成现在流行的“锥子面”。“一直想要一个angelababy那样的下巴,看起来瘦一点,脸小一些。”刘小姐说,自己有个朋友开了一间美容工作室,平时就在那里定期做面部护理。听朋友说,最近进了一种酸性成纤维细胞生长因子(...[详情]
生长因子注射畸型患者。 案例: 打一针生长因子下巴长如后脚跟 广州的刘小姐(化名)是一家培训公司的讲师,平时很注重自己的形象。她原本五官就长得很清秀,却总是嫌自己的脸有点圆,没有长成现在流行的“锥子面”。“一直想要一个angelababy那样的下巴,看起来瘦一点,脸小一些。”刘小姐说,自己有个朋友开了一间美容工作室,平时就在那里定期做面部护理。听朋友说,最近进了一种酸性成纤维...[详情]
8月5日上午11点13分,五乡派出所接到群众报警,美迪斯路靠近菜市场门口,一个坐着轮椅的八旬老人迷路了。接警后,值班民警陈斌立即赶赴...[详情]
日前,有报道称湖南省义务教育地方课程实验教科书《生命与健康常识》关于“溺水怎么救护”的内容,存在两处“致命错误”。对此,湖南省教育科...[详情]