新生军训腹痛原因 1、腹痛——不要饿着肚子训练 这是指运动腹痛，运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累，精神紧张，或运动时呼吸节奏不好，速度加快太过突然，运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。建议出现运动腹痛可通过以下方法调理： 1、减速慢跑，加强深呼吸，调整呼吸和运动节奏。 2、用手按压腹痛部位，或弯腰慢跑一段距离，一般腹痛可以减轻或消失。 3、疼痛剧烈者，按上述方法不缓解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛应当停止。 4、如无药品或药品无效，还可以针刺足三里、内关、大肠俞等穴位来缓解疼痛。...
队列训练是军训的必备科目，其他如跑步、俯卧撑、匍匐前进等，这些军训项目可以导致关节、肌肉、韧带的损伤。 由于学生缺乏运动，踝关节周围肌肉力量较弱，军训前又没有进行充分热身活动，大量运动，特别是正步走时单腿站立时间长，引起肌肉疲劳，突然踢腿运动时会出现 肌肉拉伤，出现踝关节的损伤，引起踝关节外侧韧带损伤，膝关节的扭伤可能导致半月板损伤、髌骨损伤、交叉韧带损伤等。 对于学生军...[详情]
在我们新生军训时，经常会有一个学生突然间晕倒，这时我们就要了解一下新生军训如何避免昏厥。...[详情]
2017年12月9日，河北省廊坊三河市警方查处一酒托窝点，现场已人去楼空，警方表示将继续追查此事。 6日，有刊文曝光北京酒托灰色产业链，产业链中，“键盘”在婚恋网站与男会员聊天，获得对方手机号码和信息后，由“传号手”发给酒托女，将男方约到“合作”的商家进行高额消费。“托头”处于链条顶端，负责招揽和管理，也联系线下店面合作。其中“键盘”的工作地点号称“机房”，河北三河市夏威夷北岸小区便藏匿着一个“机房”。今日，三河市西城派出所对报道中提及的“机房”进行了查处，记者在现场看到此处窝点为一三居室，房间内已无人居住，一间卧室内遗存有衣物以及快递包装，厨房的冰箱里还有食材。客厅曾摆放的...
近日，“河北一庁官受贿亿元”引起各方关注。人们都觉得颇为惊讶，一个小小的庁官居然腐败到这种程度，由此看见中央反腐势在必行。 河北小镇地产野蛮生长养“亿元厅官”“燕郊是一个神奇的地方——名字是北京的，地界是（河北省）三河的，历史是（天津市）蓟县的，网购是（北京市）通州（区）的，公交是北京八方达的，客车是河北客运的，腐败是众多的……”段子里的燕郊，位于北京正东，距天安门广场35公里...[详情]
矿石属于国家资源，一些违法之徒经不起金钱的诱惑非法盗采矿石，严重破坏矿山的生态,影响环境污染。河北三河被盗采矿石数万吨 盗采污染加重京津雾霾2015年12月27日晚9点，河北省三河市东部矿区，两侧山岭上灯光闪烁，挖掘机的杵子(钻头)一下下钻进山体，沿路一辆接一辆的大卡车，满载着石料扬长而去。过去的两年多，三河市关停22家矿企，全面整治修复矿山也被写入《三河市2015年政府工作报...[详情]
安徽千年古镇三河在25年前的1991年大水，使三河镇遭遇灭顶之灾，全镇内外汪洋一片。连日来，合肥市连遭强降雨，多地降雨量超历史极值，...[详情]
河北省三河市东部矿区矿山盗采猖獗，高峰时期，这里一夜盗采白云矿和石灰石矿达十万吨，矿主一夜获利数万元。道路两侧多家石料厂公开粉碎矿石...[详情]
