首先，有意识地把注意力调节到自身的优势和对方的劣势上。当嫉妒某人时，总是被他人在某些方面的优势深深吸引，而自己在此方面又恰恰处于劣势，这一差异正是产生嫉妒感的重要原因。但是，我们却没有注意到自己在另外一些方面优于对方。如果有意识地把自己的“重心”调节一下，更多地立足于自己的优点，便会使得原先失衡的心理获得一种新的平衡，这种平衡无疑会稳定你的情绪和情感。 其次，提高修养，开阔眼界。嫉妒感严重的人往往是目光短浅、心胸狭小。与人交往时，喜欢让所有人都围着自己转；当不能成为社交中心时，便感到不满足，甚至发脾气；喜欢事事受人称赞，却很少称赞别人；听到他人的好消息就不高兴；情绪不稳定...
(1)精神疲劳 其注意力不集中，疲乏无力，记忆力减退，特别以近事记忆减退最为明显，感到记不住数字、人名，有的食欲不振。 (2)神经过敏 情绪不稳，烦躁易怒，缺乏耐心，常因小事与人争吵。对外界刺激如声音、光线等特别敏感，常因这类刺激干扰了自己的工作与睡眠而生气。睡眠浅而多梦，机体的内感觉增强，如心脏、血管的搏动和呼吸的动作等，这些平时不易察觉的器官活动却能强烈地感觉到。因...[详情]
在日常生活中，有张大妈这种感受的不只是一人。记者近日走访了一些老年人，感到他们的精神生活比较空虚，渴望得到更多人的关注。“老年生活要宽裕，更要舒心。”这是不少老人的愿望。 请给老人更多心理关爱 记者在石家庄市联盟路几个居民小区看到，小区楼下经常支起几十张麻将桌，许多老年人整天以此打发时间。“平时也就是接送小孙子上上学、去菜市场买买菜，没有别的事可做，只有打打麻将、热闹热闹...[详情]
现实中，子女在情感上的排斥和对财产分割的顾虑，是老人再婚的阻力。不少老人在找到合适的伴侣后，常常是伴而不婚，那么老人如何面对友情情感...[详情]
炒金如何赚钱专家免费指导银行黄金白银TD开户指南银行黄金白银模拟交易软件集金号桌面行情报价工具现在，社会上形成一种盲目攀比、追求奢华...[详情]
做好迎接宝宝心理准备 产后抑郁请离我们远点 经历艰辛的十月怀胎，终于迎来了宝宝的到来，但是激动、兴奋之余，问题随之而来。原本开朗乐观的妈妈们，开始沈默寡言，郁郁寡欢，产后抑郁症不期而至，给原本幸福的家庭蒙上了阴影。现在80后甚至90后已陆续假如生育大军，作为“独一代”，来自工作、家庭。经济等多方面的压力，也让他们成为了产后抑郁的高发人群，那么怎么才能预防产后抑郁呢?孕期：夫妇双方要做好迎接宝宝的心理准备，创造和谐的心理环境。调节心理平衡，善于安排适宜的生活节奏，以消除容易导致心理失调的因素。夫妻还要提前制订好宝宝出生后的一些计划，比如说喂养方式、由谁照顾月子，谁帮忙带孩子等等...
厉害了，用一首朗朗上口，喜气洋洋的rap歌曲，唱出中国不平凡的2016年！央视网微视频工作室出品的这首rap，巧妙引用习主席新年贺词原声，从百姓真实获得感的角度进行演唱表达，值此新春佳节时刻，带我们共同回顾2016，展望2017。他的声音亲切而有力量：“我最牵挂的还是困难群众，让改革发展成果惠及更多群众。”“我们就一定能够走好我们这一代人的长征路。”在以习近平同志为核心的党中央...[详情]
随着社会的飞速发展，生活、工作节奏也愈来愈快，汽车成了人们的主要工具，它给我们带来了前所未有的方便与快捷，在大家赞叹社会进步、享受社会进步的同时，它也给我们带来了灾难，一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下，一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪。因此，我们要遵守交通规则，安全行驶，才能避免这些事故的发生，健康成长。人让车，让出一片温情，让出一片秩序;车让人，让出一片安全，让出一片理解。...[详情]
前天晚上7点刚过，浙江机电职业技术学院体育馆内，一名大学生在运动时突发猝死状况，送往了医院。...[详情]
在柴静身上，我们感受到的不是成就自己，而是成就这个社会。在这个自媒体专题片中，央字头的部委，都被客观且不失心平气和的报道，摆在公众面...[详情]
