校园足球场上常见损伤有哪些 运动损伤一:脚踝扭伤 最为常见的运动损伤,脚踝非正常向内扭曲造成关节软组织撕裂,周围的软组织也会受伤充血,从而导致脚踝肿胀和疼痛。 运动损伤二:膝关节损伤 膝关节扭伤的后果往往是膝部侧副韧带、交叉韧带和半月板的撕裂或损伤。一旦这些部位发生损伤并失去了最佳的治疗时机,很容易让膝关节招致反复损伤,并提早老化。对于膝关节扭伤,如果伤处在两小时内就肿得厉害,发生关节内急性血肿,那么有75%的可能是由于交叉韧带撕裂;如果伤处在次日才有肿痛感,而且是慢性的反复出现,那么多是更常见的运动后滑膜炎。 运动损伤三:跟腱断裂 足跟与小腿之间有一条很粗壮结...
在西方国家,有人对16世纪以后欧美出现的400名杰出人物进行过寿命研究,结果表明,这400人的平均寿命为67岁,其中寿命最长的是那些大量用脑的科学家和发明家,他们的平均寿命为79岁。在1940年以后已故的诺贝尔奖金获得者中,80岁以上的有33人,其中90岁以上的有6人。美国心理学与医学奖获得者乔治·惠普尔享年98岁。据中华医学会对老人存活串的测定表明,脑力劳动者、体力劳动者和...[详情]
学生足球运动的安全防护与急救 锻炼要讲科学,运动量的增加应循序渐进,并应合理安排膳食,饭后1-2小时才可参加剧烈运动,不吃冷饮和难以消化的食物。准备活动要做得充分、合理,要由一般的慢的身体练习开始,逐渐加大运动量和强度,直至把身体调节到与激烈运动相适应的程度,再进行专项练习或比赛。运动过程中应注意呼吸节奏,失水较多时应注意及时补充水和盐。 止血出血可分为外出血和内出血两种...[详情]
当火灾发生时,首先,我们要有良好的心里素质,要做到处变不惊,利用身边的一切资源(比如:灭火器等工具),寻找逃生的方法。正确的运用所掌...[详情]
图为交警在为小学生讲解交通文明礼仪。 江苏省淮安市公安局交警支队在强调交通规则的同时,注重用中华优秀传统文化提升市民的交通文明意识。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会多一点。想了解更多驾驶文明常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
3月18日,南京大学首批4门“慕课”上线国际平台Coursera, 成为国内自北大、清华、复旦、上海交大后,第五所加入国际“慕课”平台的高校。“慕课”,是英文MOOC的音译,意为“大规模在线网络课程”。目前世界上知名的慕课平台有斯坦福大学创办的Coursera和Udacity,哈佛大学和麻省理工共同创办的edX。学习者只要登陆coursera等平台免费注册,即可点击观看相关的慕...[详情]
教育部体卫艺司司长、全国青少年校园足球工作领导小组办公室主任王登峰,5月27日在接受《中国青年报》等3家中央媒体联合专访时表示,在今年进行第二批全国“校园足球特色校”的遴选过程中,将对去年产生的首批8651所“校园足球特色校”进行随机复查,以防申报学校的资格作假。 按照全国“校园足球特色校”的遴选办法,“全国校园足球特色校”应具备校园足球活动场地、专门的足球师资、每周一节足球课...[详情]
校园屋檐上出现一个足球大小的马蜂窝。由于暑期校园时有居民散步,马蜂到外乱飞,严重影响市民的安全,无奈请求队员帮忙,消除安全隐患。...[详情]
3日,记者从省教育厅获悉,2017年全国青少年校园足球特色学校及试点县(区)名单日前公布,我省445所中小学入选,其中省会郑州占据8...[详情]