和参加所有的体育运动一样，在进行轮滑之前先要做好准备活动，俗称“热身”，就是通过循序渐进的运动让身体热起来，体温升高会让你的肌肉韧带伸展充分、柔韧有力，身体更加灵巧自如，使受伤的几率大大减少；更重要的是准备活动还可以帮助克服内脏器官的惰性，使心率、血压适度升高适应运动的需要，这时，在随后的运动中你会感到呼吸顺畅，周身温暖，步伐轻松。提示大家：准备活动除了轻、慢地滑行外，拉韧带、活动髋、膝、踝关节是必不可少的，至少要进行5-10分钟才可以真正将韧带、关节活动开，下面来了解一下花样轮滑可以自学吗？ 花样轮滑起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。与...
1.八字刹 1)内八字刹：适用于平缓长下坡，由于需长时间刹车，若使用T刹，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用，亦可用于速度较慢时刹车。 两脚张开，板成内八字，两脚弯曲蹲低，身体微向前顷，抬头两眼直视前方。由于脚内八，所以会往内滑，此时两脚用力往外撑，就可以慢慢刹车。 需要多练习才能将刹车力道均匀地施于两足。 2)外八字刹：外八字刹是将重心置于后方，外八字刹停，这...[详情]
普通轮滑都是高帮的鞋，分平花和极限两种鞋，平花就是一般最普通的直排轮滑，极限是小轮子，鞋的先后两个轮子之间有一段距离，而速滑的轮滑鞋都是大轮子，低帮的鞋！ 普通轮滑是以休闲锻炼为主，而速滑是竞速运动，以速度快为主。至于器材，休闲轮滑鞋可以说是最随意的了。一般是4轮，高帮，容易站稳，轮子小，灵活为主。 速滑鞋低帮，没有靴筒，现在的速滑鞋也是4个轮，不过是4和大轮，最大的有11...[详情]
婴儿刚出生前几个月，作为新手的家长们忙里忙外，常常会忘记给孩子办理医保手续。小编提醒“新手”家长们。那么儿童几岁可以上医保呢？下面...[详情]
日前，有媒体报道武汉10岁男孩玩了3次蹦床后，松开腰带的一刻，竟瘫倒在地最终诊断胸髓严重损伤，双腿失去知觉。临近寒假，该事件引发了不少家长的关注与担忧：蹦床、蹦极等商场内常见的儿童游乐设施是否真的存在安全风险和健康隐患?对此，儿童外科专家表示，这种损伤属于“挥鞭性损伤”，类似于高处坠落伤，因为上下震荡，脊柱负荷过大，的确存在危险。而记者在调查中也发现，商场里花样频出的儿童游乐设施本身也存在监管的漏洞，安监局、体育局、质监局均表示不归自己管理，一旦出现伤害，维权风险较高。记者调查年龄稍大的孩子 可“弹”到五六米高天气寒冷，雾霾频发，室内娱乐设施便成了孩子们消磨时间的主要去处。昨...
辽宁大连517路公交车行驶在五一广场附近，一个脚踩轮滑的小伙双手扒住车体，随着公交车的行驶快速滑行，这一幕出现在18日晚7点30分，网友“事儿哥”把这一幕拍摄下来，“这是干什么?太可怕了!”惊险男子脚踩轮滑手扒公交车“年少的熊孩子”、“一点危险意识都没有”、“作死的节奏”，网友“事儿哥”把这段20秒的视频传上网后，引起网友的关注和评论。他告诉记者，这段视频是自己18日晚拍摄的，...[详情]
西湖公园晨曦广场的通道，原先被占为轮滑培训场 现已清空 暑假期间，儿童学轮滑又火爆了，很多商业性培训班没有正规场地，就占用公园、广场等场所，既妨碍其他游客，也存在儿童安全隐患。不少市民表示，这种侵占公共利益的行为，必须制止。但仍然有些轮滑培训班违规占地。比如福州西湖公园晨曦广场，五六十平方米的通道，每天被占用。7月19日，一9岁男孩在此学轮滑时摔倒，右手桡骨粉碎性骨折，培训...[详情]
一五岁男童玩滑梯时遭到一陌生男孩踢踹摔下滑梯，胳膊被摔成了三截。肇事孩子家长见状立刻带着孩子逃离现场。...[详情]
2016年1月21日河南两名熊孩子用打火机在杂物旁玩火，不料将停靠在旁边的电三轮烧成铁架，事件详情，佰佰安全网与您一同关注了解。...[详情]
