失眠有很多种，比如：压力过大、家庭或是感情问题、更年期等，要治疗失眠，首先需要服用中药进行慢慢调理，同时需要你注意日常饮食、起居，要有规律，另外，需要注意锻炼身体，慢跑就是个不错的选择，一方面，慢跑后疲劳能有助于睡眠，另一方面，身体好了，一切疾病也不容易上身。 慢跑时，心脏通过加快搏动的方式，供给紧张工作的肌肉富含氧气的血液。如果人经常跑步，心脏所能承受的负荷就会加大。这样一来，即使身体在非运动的状态，心脏每次跳动也能运输更多的血液，人体所有细胞就能获得更好的氧气供应。肌体运动时，可通过降低体重和缩小血液中的应激反应激素而使血压正常化。对于轻度高血压患者来说，积极运动就能...
在这样的“不夜城”里，夜晚难以入睡，扰乱人体正常的生物钟，导致白天工作效率低下。人工白昼还会伤害鸟类和昆虫，强光可能破坏昆虫在夜间的正常繁殖过程。白昼光污染的特点主要有三个，分别是：局部性、不残留性以及相对性。其中局部性主要是说光污染随距离的增加而迅速减弱；不残留性主要是说在环境中光源消失，污染即消失；相对性分为两个方面,一是只有在一定的环境背景下才会有光污染，光污染是相对于...[详情]
“商务男”体内藏近2公斤毒丸、外籍男子用空心机器藏毒、年轻女子请闺蜜免费游日本，实则利用闺蜜帮带毒品……30日下午，广州海关缉私局召开新闻发布会，通报了近期在广州白云国际机场查获的三起毒品走私典型案例。其中一起贩毒团体利用三名年轻女子帮带行李，实则在行李中夹藏冰毒的案例，目前已由公安机关初步审理，两名不知情女子被取保候审，另一知情女子则在等待法院进一步审判，最高甚至可能会被判处死刑。据悉，今年截至目前，广州海关共侦办走私毒品案47宗，抓获犯罪嫌疑人38人，查获毒品245.3公斤，打掉贩毒团体走私团伙3个。 体内藏毒 狂吞百粒“毒丸” 重近4斤 记者在会上了解到，6月6日晚...
6月14日报道，近日，深圳宝安公安分局根据一宗快递藏毒案，深挖扩线，奔赴多地打掉了一条伪装包装进行毒品运输的犯罪链条。随着犯罪网络浮出水面，在这场高效缉毒背后的惊心动魄斗智斗勇让人叹为观止。经过几天昼夜的走访蹲守，警察锁定吴某就是福州寄件方。6月3日，警察将吴某抓获。没想到，经过审讯后警方发现，吴某并非是贩毒嫌疑人。吴某平时就从事货运业务。当警方告诉他此次运送的这批音响里藏有...[详情]
近日陕西商洛商州区一个八层楼房楼顶瓷砖脱落，将一名路过年轻女子砸伤重度昏迷，两老人腿部骨折。记者来到商州区州城路事发现场，现场已被警方拉起警戒线，路面上散落着瓷砖碎片和灯管，楼房八楼楼顶有瓷砖脱落的痕迹。 在附近群众提供的视频上显示，一名女子躺在路面上，头部下面有大量血迹。随后记者来到商洛市中心医院急诊科了解到，共有三人被送到医院进行救治，一人处于昏迷状态，两人腿部骨折。 受...[详情]
丹阳市警方破获镇江首例人体藏毒、运输毒品案，共查获藏毒者马某从体内“拉”出的毒品“海洛因”65颗，重400余克。...[详情]
抚宁区公安分局在侦破一起贩毒案件时，发现了一条制贩毒线索。嫌疑人在江苏盐城制毒后，再分销给各地。...[详情]
