等到月经来临的时候,体重就会逐渐恢复正常,而所谓的经期减肥,实际上是指运用生理周期将瘦身分成四期,分别是月经来的一至七天,称为瘦身福利期,经后的第七至十四天,称为瘦身加速期,月经后的第十四至二十一天称为瘦身平快期,以及月经后的第21至28天,称为瘦身缓慢期。 在这段时间,一般是不建议大量运动通过运动的方式来减肥,但是可以通过食补来减。 女性经期减肥吃什么 山药。山药(又名薯蓣、玉涎),可当主食用。它特含的消化酶能有效促进蛋白质和淀粉的分解,加速新陈代谢,燃烧多余脂肪。山药含有大量黏液蛋白,可以防止脂肪沉积在血管上,为你留住足够的血蛋白,让你不会因为失血过多而营养不足。...
满族喜爱吃粟米,如糜子、粘谷、稗子、谷子等,喜粘食。粘食如大黄米干饭、大黄米小豆干饭、粘糕、油炸糕、粘火勺、粘豆包、豆面卷子、洒糕、苏子叶饽饽等。小米面饽饽有牛舌饼、碗坨;苞米面饽饽有“菠萝”叶饼、苞米饽饽;高粱米面甜饽饽。 满族喜爱吃粟米,如糜子、粘谷、稗子、谷子等,喜粘食。粘食如大黄米干饭、大黄米小豆干饭、粘糕、油炸糕、粘火勺、粘豆包、豆面卷子、洒糕、苏子叶饽饽等。小米...[详情]
近日网上一则视频被广泛转载。视频中多名学生先后抽打一名女生耳光,其中一女生边动手边叫着“你不是牛逼吗?还牛逼吗你!”。有网友根据打人...[详情]
“宝宝两岁了,怎样补钙有成效?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
在很多人看来,“曦潮”是在实体书店“倒闭潮”中挣扎着成长起来的独立书店。2014年4月8日,在上海交通大学校庆日的这天,“曦潮”书店正式入驻华联校园生活中心,那里被称为“五千亩交大最热闹的地方”。书店的门脸并不显眼,掩映在周围的便利店、烤鱼店中。 晨曦书店内看书的年轻人。书店营业的第二天,创始人之一的赵忆嘉在学校BBS发帖写道:“大学需不需要一个书店?当然不是必须。它既不关乎学科建设的健全,也不关乎学术课题的完成。大学大概就是这样,它跟书店从纯粹的逻辑上来说其实没有必然联系。所以然后呢?你想要一个怎样的大学?”校园书店逐渐消失,在30%的高校内“片甲不留” 似乎没有人知道“悦...
原标题:扬州一小学附近文具店出售电子烟,小学生聚一起“吞云吐雾” 最近,扬州有家长发现,部分学校附近的文具店偷偷向学生出售一种“电子烟”,很多学生下了课就会聚在一起吞云吐雾,这让家长们既气愤又担心。 蒋女士的儿子在扬州市区百祥路上的一所小学上六年级,前段时间,老师打来电话,说孩子在学校抽电子烟。这让蒋女士很震惊,经过当面教育,孩子交代了电子烟的来历。孩子说,电子烟实在校门口的文...[详情]
“现在群众确实能感觉到,很多原本要‘跑腿’的事项被取消或下放了,但这个‘感觉’和新闻发布的‘数字’还是有差异。”李克强总理在10月8日的国务院常务会议上说。 当天会议确定,在2013年、2014年两次精简政府核准的投资项目基础上,进一步下放核准项目,以深化改革更大释放市场活力。李克强强调,政府工作必须“实实在在”,哪些事项是“取消”、哪些是“下放”、哪些仍然保留,都要拿出明明白...[详情]
一则“400余名大学生因涉校园贷遭起诉却无人应诉”的消息在网络流传,备受关注。据此前的报道,这些被告大学生普遍认为,“校园贷”等于非...[详情]
治霾数据与民众直观感受间的不匹配,一直是个重要话题。...[详情]