1.牛奶：喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。 2.花椰菜：富含维生素a、c，矿物质钾、钙、硒等，β胡萝卜素及纤维，热量低。多吃可以增强抵抗力，减少罹患心血管疾病及数种癌症的机率。 3.香蕉：虽然一根香蕉大概有120卡，却是维生素b6、c和纤维的良好来源，丰富的钾也有助于调节血压。香蕉含有的生物碱(alkaloid)能振奋精神，很适合当点心，补充热量。除了直接吃，也可以混合在果...
1、有机食品拥有更多的营养素 根据美国营养学杂志分析有机和非有机农产品的营养报告指出，以有机农法生产出的食品，其中维生素与矿物质的含量，约为非有机栽培法农作物的2.5倍，同时其中的微量元素及维他命更容易被人体吸收。 2、有机农法栽种出的蔬果更美味 使用有机肥料的土壤，营养素更丰富，同时土壤拥有更适合植物生长的酸碱值，让植物成长更健康，风味更佳。 3、有机食品没有危害人...[详情]
火车是最普遍的出行工具，也是大部分人们的出行选择。孕妇适合坐火车的理由是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
1月11日，东莞市住房和城乡建设局联合市工商局发布东建房(2019)1号文：关于推广使用《东莞市商品房认购书(范本)》的通知(以下简称《通知》)。其中明确，从3月1日起，东莞将在全市推广使用新版的东莞市商品房认购书。《通知》中最受关注的一点是，东莞创新性提出了买家在楼盘认购后，“两天内可无理由退定”。公开报道的信息显示，截至目前，东莞是国内唯一正式出台“无理由退房”政策的城市。要点解读01杜绝“霸王条款”东莞市住房和城乡建设局与东莞市工商行政管理局针对商品房销售过程的常见共性问题，联合制定《东莞市商品房认购书(范本)》(以下简称“认购书范本”)，2019年3月1日起在全市范围...
1日下午，她在青浦区练塘镇一街心公园抱走一个10个月大的女婴。令整个上海为之牵肠挂肚。上海警方彻夜追查，终于在晚上10时45分，在邓和男友杨居住的出租屋内将孩子找到。让人欣喜的是，孩子安然无恙。谁能想到，这起牵动人心的拐带女婴案，背后竟有一个荒诞的理由。竟是为了给比自己小6岁的男友杨刚(化名)一个交代。 上海女婴被人抱走，46岁的邓芸(化名)坐在看守所的留置室里，目光有些呆滞。...[详情]
社会之大，无奇不有，中牟交警近日就遇到了一件奇葩的再也不能奇葩的新鲜事。一位肇事司机，因为与妻怄气，到老岳父家告状，并且还偷喝了老岳父的酒，然后醉酒驾车外出，结果自己都不知道把车开到了哪里，在行车过程中，与别人的车发生了剐蹭后，不敢正确面对，而是慌不择路的逃跑，结果却把车开到了人家的门店里。 2018年3月15日夜里，中牟交警接到报案，说是一辆小型轿车撞开了路上施工的围栏，车子...[详情]
网络用语是网友日常聊天的习惯用语，但有的网络语言给人们交流造成不便。近日，为创建文明校园，广东中山纪中三鑫凯茵学校禁用网络用语。校方...[详情]
因为穿着短裤上班，金先生遭到公司开除，后金先生认为公司开除属于违法，将公司告上法庭。...[详情]
