No.1 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。 No.2 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。选用脱脂奶也不失为一种上策，脱脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的，但有助于控制脂肪过多摄入。 No.3 每天吃5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素，如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐时先吃这些食物，这样可以增加热量消耗。 No.4 每天最少吃3两主食，不吃...
小学生防火的安全十不准; 1、不准私拉乱接电线。 2、不准卧床吸烟和乱扔烟头。 3、不准占用、堵塞疏散通道。 4、不准在楼内焚烧杂物。 5、不准携带易燃易爆物品入舍。 6、不准使用“热得快”等电热设备。 7、不准使用酒精炉等明火器具。 8、不准擅自变动电源设备。 9、不准离开宿舍不关电源。 10、不准损坏灭火器和消防设施。 ...[详情]
我们大家对于黑客并不陌生，有些人对于黑客攻击的常用方法也有所研究，那么黑客攻击的十个常用方法究竟有哪些呢？快来登录佰佰安全网找出这个...[详情]
“制服挑食宝宝的十个妙招”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
由国家食品药品监督管理总局主办的全国安全用药月活动于10月10日正式启动。中国药学会副理事长兼秘书长丁丽霞在启动仪式上发布了公众误识率较高、潜在风险较大、行为矫正较难的十个安全用药误区。丁丽霞呼吁大家在用药时候勿轻信广告、勿偏听谣传，服药遵医嘱、细看说明书。 十个安全用药误区 佰佰安全网提醒，想了解更多食事药闻，尽在佰佰安全网。
开车时，有些司机会忍不住做一些不经意的小动作，他们想不到这些小动作可能会带来巨大的伤害。民警根据以往的交通事故，统计出开车时10个危险的小动作，提醒司机注意。7月18日8点左右，一辆黑色小车从国宾医院出来，正准备右转上路，车子却突然失去控制，直接冲上了路沿，骑在了路沿上。接到群众报警电话后，渝中交巡警上清寺大队随即赶到现场。民警在现场看到，该车右前轮开上了路沿，底盘被卡住，动...[详情]
4月25日下午，河北保定市望都县某小学12岁的马昊（化名）在上课不久后称，头疼，腿没劲。任课老师送到医院紧急抢救1小时后，医生宣布马昊死亡。针对此事，6月29日，望都县公安局政治部工作人员表示，马昊在死亡前曾在与同学玩耍中被绊倒摔地，但经过调查认为没有犯罪事实发生，决定不予立案。望都县教育局则对表示，目前对方（与马昊玩耍的同学）的监护人不同意协商，马昊家属准备走司法程序。 马昊...[详情]
2015年全面深化改革的关键之年。如何实现改革的“全面”、“深化”，将是今年两会重点回答的问题。今年两会是十八届四中全会提出全面依法...[详情]
4日，上海一自动扶梯突发故障。数级梯级伴随着巨响向外“翻开”，事故并未造成人员受伤。但据网友爆料，这一自动扶梯只剩下双面胶的印记，并...[详情]
