第一，忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣温燥类食物会助内热，使产妇虚火上升，容易出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重。因此，我们说产后饮食宜清淡，尤其在产后5~7天之内，应该以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和辛辣的食物，比如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。 第二，忌吃寒凉生冷食物。产妇产后身体气血亏虚，应该多吃一些温补食物，少吃寒凉生冷食物，以利于气血恢复。没有煮熟的食物不容易消化，对脾胃功能较差的产妇（特别是分娩后7~10天内的产妇）来说，是一种负担，很可能引起消化不良。生冷食品没有经过高温消毒，可能还带有细菌，吃进去容易...
1．影响新妈妈食欲。新妈妈在产后恢复期，常有食欲不佳的现象，如果再餐餐供应淡而无味的膳食，将阻碍其营养素的摄取。 2．影响乳汁分泌。新妈妈在分娩头几天里身体要出很多汗，乳腺分泌也很旺盛，体内容易缺水、缺盐，从而影响乳汁分泌。在食物中应该适量放一些盐，可以避免月子里出汗过多造成身体脱水，影响乳汁分泌。 3．不利于机体平衡。严后新妈妈多会大量流汗，若不补充盐分或体内盐分过低，...[详情]
生态破坏小知识： 国家二级无脊椎保护动物：虎斑宝贝、冠螺、大珠母贝、佛耳丽蚌、伟铗叭、尖板曦箭蜓、宽纹北箭蜓、中华缺翅虫、墨脱缺翅虫、拉步甲、硕步甲、彩臂金龟（所有种）、叉犀金龟、双尾褐凤蝶、三尾褐凤蝶、中华虎凤蝶、阿波罗绢蝶。 很多物种都被灭绝了，那么面对物种灭绝我们能做什么？ 一、建立自然保护区 保护濒危动物的根本性措施就是保护其栖息地，而保护栖息地的主要途径是建...[详情]
随着现在接种新冠疫苗的人数不断处于上升的趋势，疫苗消耗的速度还是挺快的，因此还有消息传出，可能新冠疫苗会出现断货的情况，导致想要接种...[详情]
如今很多人看到对方的开场白就是，有没有去注射新冠疫苗。虽然新冠疫苗保护期只有半年时间，但依然还是有很多人愿意去注射，就是为了避免身体...[详情]
本地疫情：2020年5月20日8时至5月21日8时，我省无新增确诊病例，无新增疑似病例，无新增无症状感染者，已经连续91天无新增本土确诊病例，连续88天无新增疑似病例，连续89天无新增本土无症状感染者。截至5月21日8时，我省累计报告本土确诊病例245例（国内输入病例116例，本地病例129例），出院242例，死亡3例，治愈率98.78%。累计报告无症状感染者31例（转为确诊病例1例，已解除隔离30例）。境外输入疫情：2020年5月20日8时至5月21日8时，陕西无新增境外输入新冠肺炎确诊病例。截至5月21日8时，陕西累计报告境外输入新冠肺炎确诊病例63例（治愈出院61例，...
本地疫情：2020年5月18日8时至5月19日8时，我省无新增确诊病例，无新增疑似病例，无新增无症状感染者，已经连续89天无新增本土确诊病例，连续86天无新增疑似病例，连续87天无新增本土无症状感染者。截至5月19日8时，我省累计报告本土确诊病例245例（国内输入病例116例，本地病例129例），出院242例，死亡3例，治愈率98.78%。累计报告无症状感染者31例（转为确诊...[详情]
4月12日0时至24时，北京市无新增新冠肺炎报告确诊病例，不涉及京内小区。北京市疾控中心提醒，境外疫情呈加速蔓延，市民朋友切不可麻痹大意、掉以轻心，户外活动要做好个人防护。来京返京人员要自觉遵守北京市疫情防控要求，服从社区防控管理，共同维护好北京市疫情防控形势。境外华人华侨如出现发热、咳嗽等症状，要及时就近到当地医疗机构就诊，避免长途旅行，减少感染风险。佰佰安全网提醒：流行病...[详情]
湖北新增出院530例，其中：武汉市523例、孝感市3例、鄂州市2例、襄阳市和宜昌市各1例，其他12个市州均为0例。...[详情]
湖北新增病亡3例，其中：武汉市2例、黄石市1例，其他15个市州均为0例。...[详情]
