运动流汗后能游泳吗安全知识
剧烈运动后口渴时，有的人就暴饮开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液受到稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、心闷腹胀等，故运动后不可过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起感冒、腹痛或其他疾病。
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游泳属于有氧运动吗
答案是肯定的，游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量...[详情]
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游泳算有氧运动吗
游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 1、有氧运动:有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动,强度低持续性久,通过连续不断或是反复多次的活动,并在一定的时间内完成一定的运动量。在整个运动过...[详情]
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老人能游泳吗
烈日炎炎，许多人喜欢用游泳的方式来消暑，这其中不乏老年人。老年人游泳逐渐成为时尚，但安全也成为很多人关心的重点，那么老人能游泳吗？跟...[详情]
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老人睡前能运动吗
老人睡前能运动吗？睡前运动以做操、跳舞、散步等运动量较小的项目为宜，而且每次不要超过20分钟。...[详情]
运动流汗后能游泳吗安全新闻
老话说“吃饱了别撑着”，许多人似乎对此不以为意。不过日前，一位小伙子却在吃饱饭后因剧烈运动硬生生地“撑”出大事，使自己体内的腹腔脏器“跑到”胸腔里，差点送了命。 饭后剧烈运动 导致腹腔脏器“跑到”胸腔里今年16岁的小周，平时很喜欢运动，经常跟同学跳跳绳、打打球，上周末，吃完晚饭的他如同往常一样，跟同学约了一起去学校跳绳，跳着跳着小周突然捂着肚子，满头大汗，站都站不起来，还伴有恶心、呕吐，同学们吓坏了，赶紧联系小周父母，家人急忙把孩子送到江苏省中医院急诊科。经询问病史，结合孩子的临床表现，医生高度怀疑可能是“膈疝”，后经腹部CT检查明确诊断为：左侧膈疝。“膈疝是由于先天发育不全...
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情侣溪边游泳出意外 男子救起女友后溺水身亡
生活中总是会发生许多意外 安全事故 ，在炎热的夏天，溺水就是其中突发性比较高的一种。因此，为了对自己的生命人身安全负责，也为了在关键时候能救人一命，掌握一些户外情况下的 护理急救知识是十分必要的。姑娘小王大概永远不会忘记，男友生前的最后一个动作，就是拼尽全力把自己推向岸边。等她再回头，只能眼睁睁看着，那个熟悉的身影被溪水裹挟着，陡然下沉……“如果没去游泳就好了，现在留我一个...[详情]
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16名学生游泳后发烧 系氯水剂量超标所致
焦虑的家长 昨日，崔先生向华商报反映，7月28日他的孩子在一家游泳馆游泳后出现呕吐、发烧症状，同一个游泳培训班的部分孩子也出现了类似情况，其中一个比较严重的住了9天院，而造成此事的原因可能是游泳池添加氯水剂量超标。孩子游完泳后咳嗽，吃晚饭时吐了 崔先生的儿子小明（化名）今年6岁，暑假参加了一个游泳培训班，在位于西影路阳光小区内的开元新天地游泳馆定点训练。7月28日，小明和培训...[详情]
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运动流汗后能游泳吗安全产品
运动护肩
护肩对肩关节周围组织提供支持、稳定、保温和缓解疼痛的作用，适用于肩关节退行性病变及周围软组织损伤引起的急、慢性疼痛和炎症，和偏瘫所致的肩关节半脱位。护肩使用非常广泛。我们经常可以看到老年人、运动员使用护肩，而各类肩关节患者，特别...[详情]
周边产品
运动护具
保护运动中的你免受伤害的一种工具。一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、...[详情]
运动护膝
膝部到冬天关节还算比较脆弱的，可以用护膝给膝部保暖。老年人冬季外出戴着可保护膝盖防止关节炎，长期坚...[详情]
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随着气温的升高，很多准妈妈也按捺不住去游泳池放松的心情，但又不确定自己的身体状况是否允许。那么，准妈妈能游泳吗？...[详情]
多运动对身体健康很有帮助，但是很多人在剧烈运动之后会马上原地休息或者大口大量的喝水，尤其是学生，这些做法都是错误的，究竟剧烈运动之后要注意什么呢?跟着佰佰安全网小编一起来看看吧。什么是剧烈运动 所谓的剧烈运动，就是指在运动时血液多集中在肢体肌肉中，由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流给心脏，心脏再把有营养的动态血送给全身，血液循环非常快。...[详情]
现如今，食品加工业的发展大大提高了食品添加剂的使用，消泡剂也是食品添加剂的一种，顾名思义消泡剂就是为了消除泡泡而存在的，但是消泡剂能食用...[详情]
动车时代来临，动车成为人们出行时最爱选用的交通工具。夏日里，我们乘坐动车去旅行，在动车上能抽烟吗？这也许是很多朋友要问的问题。本文佰佰安全网为您普及相关的出行安全小知识。动车能抽烟吗？ 一般来说，乘坐动车是不能吸烟的。动车广播常有这样的提醒：“动车设有烟雾报警器，为了您和他人的旅行安全，请旅客们不要在车厢内吸烟。”动车组为什么要全列禁烟？首先，香烟本...[详情]
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