除了甜食,很多孩子还很喜欢吃油炸食品。像油炸鸡米花、炸鸡排、炸鸡聊、炸薯条等等,都是孩子的最爱。然而,这些高热量食物不仅易让孩子出现肥胖,更会影响孩子的智力。 炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。油炸食品通常热量较高,炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制,热量更高,吃一份原味炸鸡几乎相当于摄取了人体一天所需的饱和脂肪。 酥酥的脆皮是炸鸡最惹人馋的地方,也是油脂最密集的部分。炸鸡的好兄弟,“鸡翅”的吸油功效更上一层楼,因为薄薄扁扁的身材让它可以吸收更多的油脂。这些油炸处理过的食...
专家称喜欢吃巧克力的儿童易发胖。平均每100克巧克力中含糖65克、脂肪27.4克、蛋白质5.5克、钙95.2毫克、磷190.1毫克、铁3.4毫克和极小量的维生素B1和B2。由此可见巧克力的主要成分是糖和脂肪,所以我们说巧克力是高热能的食品。但高热能的食品并不能提供儿童发育的营养品。儿童身体发育所需要的养分主要有蛋白质、维生素、无机盐等。如果儿童摄入了过多的巧克力、会影响其他营...[详情]
女性经期是可以适当食用巧克力,并且巧克力对缓解痛经也有帮助作用,但可能很多女性朋友在担心经期吃巧克力会发胖这个问题。那么,经期女性吃...[详情]
街坊都爱吃淡水鱼生。把鱼去鳞、剔骨、切片,蘸上配料一口下肚,就是一道美味佳肴。但是,在一口口吃肉的同时,有些东西也在一口口的吃你!年过半百的成先生是一名乙肝患者,坚持吃药,定期检查,病毒性肝炎控制得还不错。但这两年,他明显感觉上腹部不舒服,经常感到有点疼,“也没觉得痛得受不了,就是很难受,而且饿的时候特别明显。”成先生去医院B超检查发现有胆囊息肉,以为是息肉导致的,一直喝中药,却没有明显好转。万万没想到,就在上周,中山市火炬开发区医院医生在给他进行保胆取石手术时,意外发现造成他病患的真正元凶——肝吸虫!胆囊里赫然发现肝吸虫据医生介绍,成先生的手术进行得十分顺利,胆囊里的多发息...
相信不少伙伴对烧烤的热爱不用说了,晚上约上三五个好友,在烧烤摊摊撸串喝啤酒,简直不能再惬意了,每到夜幕降临,赣州的夜宵店都是人人人人人…… 一位肠癌患者年仅33岁,一天久坐十个小时以上。为了减压,常常下班后常和朋友聚一起吃夜宵,尤其喜欢吃烧烤搭啤酒。几次便血,开始以为只是痔疮发作,并没有重视, 就诊时已为时已晚, 不幸确诊为“大肠癌”晚期。“无症状”是肠癌的隐身衣,一旦发现,...[详情]
在美国经商的温籍商人张先生爱吃三分熟的牛排,他觉得外焦里嫩,吃起来特别香。最近,这个偏好给他带来的麻烦着实吓人一跳:他在体检过程中排出了一条3米多长的绦虫。今年50岁的张先生在美国经营一家杂货店,因仓库在温州,常年两头跑。由于国外医疗费用贵,张先生每年都会趁回温之际上医院体检。上周,张先生照例到市中心医院体检,并预约了肠镜检查。肠镜检查前须服用导泻剂清洁肠道。没想,张先生服用导...[详情]
宠物医院诊断是急性肾衰竭,医生分析,小泰迪得病疑与饮食不当有关。杨女士说,得病前小泰迪吃了很多肉,员工们逗狗玩,还给它喝过两次二锅头...[详情]
想吃甜食而不发胖,除了增加运动量外,就是控制其他食物的摄入,但这可能会导致营养素缺乏。所以,要么吃甜食浅尝辄止,要么干脆不吃,而不是...[详情]