肉食中有膳食纤维吗安全知识
膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,会达到很好的减肥效果,因为梨本身的热量就不高,所以说吃梨的话不仅不会胖,而且又能够更好地消化,所以对于减肥的人来说是一种很不错的减肥食物。 另外就是辣椒里面的膳食纤维,同样也是非常丰富的,而且辣椒还能...
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膳食纤维的食物
其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质,想要补充其实并不算难,而严格来说它常存在于一些谷类,薯类,以及一些豆类,蔬菜类,水果类食物中,其中谷类的膳食纤维含量是最高的,例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4,脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右,而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少,高达29.9之高,麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...[详情]
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膳食纤维有多好
膳食纤维既不能被胃肠道吸收,也不能产生能量,曾经被认为是一种无用的物质。但随着营养学研究的深入,人们发现膳食纤维虽然不是人体必需的营养素,但却是对人体有益的必需膳食成分。 缺乏会危害人体健康 近年来,随着人们生活水平的迅速提高,盲目追求精细食品的现象相当常见,很多人以“食不厌精”为时尚,导致精加工食品比例不断升高,谷物与水果、蔬菜摄入减少,直接造成日常膳食结构失去平衡,使...[详情]
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膳食纤维的作用
膳食纤维作为人体必需的七大营养素之一,是一种不能被人体消化的物质,它既不能被胃肠道消化吸收,也不会产生能量。那么膳食纤维的作用有哪些...[详情]
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减肥--蔬菜补充膳食纤维
在膳食调查中,发现很多患者蔬菜量摄入是不够的,在减重过程中,方案中要求一日三餐中都要有蔬菜,有的胖友会问,为什么要我多吃蔬菜?一直没...[详情]
肉食中有膳食纤维吗安全新闻
中午,有10多位网友向本微信公众号发来图片视频称:新车公路上一家食品销售公司发生火灾,导致车间被烧毁,所幸无人员伤亡。 现场浓烟滚滚,消防车、警车赶赴现场处置,据初步了解:11:45分左右,位于新车公路上的一家JP销售食品有限公司车间发生火灾,消防接报迅速赶赴现场扑救。 火势于12:40分左右被控制扑灭,起火的主要是该公司冷酷和顶部彩钢板,过火面积约为200平方米,由于人员疏散及时并未造成人员伤亡。据初步了解,起火原因可能与烟管管道内堆积油垢过多、遇到火星后导致火灾事故发生,确切火灾原因尚在调查中。火灾事故导致周边交通受到一定影响。 生活中我们难免会遇到一些突发火灾、坍塌事...
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卫计委发布膳食标准番茄炒蛋竟是增肥菜
要说一道中国的国民家常菜,番茄炒蛋一定是得票率前列的菜肴。可要是把这道菜归为不健康食品,一定会让很多人大跌眼镜——维生素C、番茄红素、蛋白质的搭配,哪里可以和不健康搭边了?这几天,浙江医院消化内科、营养科、消化内窥镜室主任郑培奋计算了一下一盘番茄炒蛋所含的卡路里,发现它并不像大家想的那么健康。一道菜用两次油超过了膳食指南标准“其实问题在于用油太多了。”郑培奋告诉钱江晚报记者,...[详情]
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北京今晚空气转差周中有大风 气温下降
2017年2月27日早晨,本市地面转受弱气压场影响,扩散条件略有转差, 天空没有前两天透亮,能见度也有所降低,南部地区最低能见度只有3至5公里,但对交通出行没有影响。 北京蓝天今天日落后,天气静稳,扩散条件会进一步转差,空气质量会差一些。明天凌晨,又一股冷空气前锋到达本市,虽然只有二三级偏北风,但空气中污染物很快被吹散,还北京蓝天白云和新鲜的空气。明天白天大部分时间是晴天,扩散...[详情]
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肉食中有膳食纤维吗安全产品
竹炭纤维
竹炭纤维是取毛竹为原料,采用了纯氧高温及氮气阻隔延时的煅烧新工艺和新技术,使得竹炭天生具有的微孔更细化和蜂窝化,然后再与具有蜂窝状微孔结构趋势的聚酯改性切片熔融纺丝而制成的。这种独特的纤维结构设计,具有吸湿透气、抑菌抗菌、冬暖夏...[详情]
周边产品
碳纤维登山杖
碳纤维登山杖从前几年的高端装备逐渐变为平民百姓手中的登山利器。对于驴友来说是好事,但是物极必反,价...[详情]
碳纤维自行车
碳纤维自行车(Carbon Bike)主要是中高档的竞赛用自行车,作为新兴材料,碳纤维主要应用于车...[详情]
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近年来由于生活水平和经济的迅速发展,各种工业废料、农业化学物质的排放,对地下水及水库、江河、湖泊水都造成严重污染。而我国国内自来水厂还是采用最简单的过滤和加氯消毒的工艺,不能有效的过滤有害物质。更严重的是由于输水管道的老化、腐蚀、剥落,给自来水带来进一步的二次污染。多数高楼长期得不到清洗,很容易滋生细菌、病毒等。为此,一些家庭为此选择了净水机。那么,...[详情]
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