只要没有习惯性流产的人,怀孕初期是完全可以慢跑的,但切记运动一定要适量,别做太过大幅度的动作。尤其,运动过程中一定要多注意一些细节。 1、怀孕早期 一定要遵循常规的孕期运动注意事项,例如监测你的心率。在跑步之前、跑步过程中、跑步结束后都要多喝水。 否则可能出现脱水,脱水会减少流向子宫的血液,甚至导致提前宫缩现象。 此外,要避免在炎热潮湿的天气里跑步。过热的温度,特别是在怀孕头三个月里,会对宝宝产生潜在危害,所以你需要在运动中避免过热。 还有,要穿能够给脚部提供充分支撑的跑步鞋。 2、怀孕中期 孕妇的身体重心已经发生变化,肚子越来越大,很容易滑倒或摔跤。为了安全...
怀孕后可以吃西红柿吗 西红柿口感酸甜,性微凉,有美容健康身的功效,可生吃,也可以熟吃,是深受女性喜欢的蔬菜之一。女性怀孕后可以吃西红柿,且吃西红柿好处不少。西红柿富含西红柿素和多种维生素,能有效地补充人体营养,准妈妈也能受益于此。 功效·美容养颜 西红柿中丰富的胡萝卜素和西红柿素,能起到消除皱纹、刺激皮肤新生的作用,它能使皮肤看起来细嫩有光泽,还有能效去除人体因太阳光紫...[详情]
据报道,芬兰一名变性男子不久前怀孕,正在努力争取身为母亲的权益。 网络配图这名男子现年30多岁,原是一名女性,后接受变性手术,现与男伴一起生活。两人一直想拥有自己的孩子。为此,变性男子中断了激素注射疗程,4个月前成功怀孕。不过,芬兰法律体系不承认“男性产子”,规定接受育儿补助的对象必须是女性,而且必须怀孕154天以上才可以。这对“准爸妈”接受媒体采访时说,由于芬兰男性和女性拥有不同类型的社会保障号,导致社保系统无法认可怀孕者是男性,从而无法获得相关权益。他们呼吁芬兰修改相关法律。变性男子产子早有先例。2008年6月,美国变性人托马斯·贝蒂代妻怀孕生产,引发广泛关注。2009年...
据食药监总局网站20日消息,近期,我国南方部分海域发生赤潮,贝类产品质量安全风险加大。食药监总局提示,沿海地区的消费者在毒素爆发高峰期不要采购和购买食用野生的贝类,以免发生贝类食物中毒事件。6月11日,国家食品药品监督管理总局已发布慎食贝类海鲜的消费提示。6月14日,农业部办公厅印发《农业部办公厅关于加强贝类质量安全监管的紧急通知》。为避免发生贝类食物中毒事件,食药监总局6月...[详情]
现在已经到了板栗飘香的季节,软软糯糯的板栗不少人都爱吃,而且因为板栗特别香甜,经常是一吃起来就停不下嘴。但我需要提醒您的是,千万要适量,别吃太多,这不,武汉市民刘女士就为此付出了“胃出血”的代价。 今年25岁的刘女士特别喜欢吃零食,随着板栗的上市,她每天都要买上一两斤,一边追剧一边吃板栗。不过,一天晚上吃完板栗后,刘女士开始打酸嗝,频繁上厕所,上腹部胀痛难忍。 刘女士专门赶到武...[详情]
1月2日傍晚,天津宝坻区,一辆越野小汽车驶上潮白河冰面上漂移,因冰面破裂坠入河中。...[详情]
市民期盼已久的双价人乳头瘤病毒(HPV)疫苗,今天(10月24日)开始可以在江干区的采荷、凯旋、四季青、彭埠社区卫生服务中心预防接种...[详情]