长跑结束后当然可以喝红牛的,根据红牛的配方来看(一是B族维生素,二是氨基酸,三是咖啡因),红牛具备有提神,抗疲劳的作用。因为这个原因,生长发育期的儿童不宜喝红牛。红牛运动中不要喝,里面主要成分有咖啡因,对肠胃有一定刺激,会加速心跳。想要跑步时状态更佳的跑者,最好是跑步前一个小时喝。 每罐红牛咖啡因的含量是50毫克,有牛磺酸、赖氨酸等成分,这些物质能使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化,达到缓解疲劳,恢复体力的功效。 红牛饮料与普通运动饮料一样,都含有较高糖分,所以很多人群并不适宜喝运动饮料。 运动饮料里面往往含有易吸收利用的单糖,饮用会会快速提高血糖。糖尿病人、...
如月经周期一直准确,排卵日可能在下次月经来潮前的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2~5天,精子进入女性生殖道可存活1~3天,因此,在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕!除此之外的日期则相对安全。 一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适...[详情]
首先,地热供暖不用了记得关闭地暖,地暖系统的话一定要先把锅炉的采暖模式关闭,再关各区域的温控面板。(记得如果是散热片系统,也是先关锅炉的采暖模式,后关散热片阀门)。 地暖供暖结束后应注意哪些事项 一、检查采暖系统是否漏水 停止供暖后,采暖系统的温度降低,由于热胀冷缩现象,可能导致管道各接口、阀门处漏水。发生轻微的滴漏情况,属于正常现象。如果滴漏严重,就应该尽快和物业或地...[详情]
“哺乳结束后应选用哪种文胸”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
在长跑前,腿部一定要做拉伸动作,身体在充分预热情况下,并且做到拉伸适当,小腿才能以最状态下跟上身体的运动,那么长跑结束后如何放松腿部...[详情]
人们常说,父母的言传身教就是对孩子最好的教育,交通安全教育更是如此。可偏偏有些家长在孩子面前不顾自身言行,2月19日,一名男子驾车载着老婆孩子参加宴会后,不顾家人劝说硬是开车回家,结果被民警查个正着。2月19日元宵节,省会交警在全市统一开展查处“三驾”(酒驾、醉驾、毒驾)集中行动。当晚10时,裕华交警大队民警在市区方兴路执勤时,突然发现一辆黑色轿车在行驶过程中突然拐向北侧便道,遂断定该车存在异常情况,立刻上前将该车驾驶人控制。民警经检查发现,黑色轿车的司机浑身酒气,车上载着他的妻子和孩子。男子拒不配合民警的酒精呼气检测,民警、妻子多次劝说无果,孩子被吓得哇哇大哭。为了安慰孩子...
(原标题:上海:外卖员闯红灯舞菜刀威胁民警后逃逸,已被刑事拘留) 这名男子表示,自己是送外卖的,如果15分钟内赶不到店里就拿不到奖励。 男子对两名警察挥舞叫骂昨天上午十点多,一名骑助动车的男子在万航渡路康定路路口闯红灯,被民警拦下处罚。这名男子多次以有急事为由,企图逃避处罚。处罚结束后,这名男子突然从车座垫下抽出一把菜刀,对两名民警挥舞叫骂泄愤,之后逃逸。当日(晚上)六点多,这...[详情]
一男生高考结束后疯玩3天3夜,终于昏倒送医。高考结束,考生中往往出现“井喷式”放纵行为,令许多家长焦虑不安:担心孩子伤害身体、沉迷网吧、染上“恶习”……武汉市某医院心理科主任赵医生提醒,高考过后调整孩子放纵心理,家长要参与。18岁男生小海今年参加高考,从8号考完最后一场后就开始嗨起来。当天晚上同学聚会啤酒喝了一箱,疯到9日凌晨才回家,又接着玩游戏。打了几个小时后,又约朋友踢球、...[详情]
美国科研人员进行的一项研究显示,钠对生殖健康有着不可逆转的影响。来自怀俄明大学的研究人员比蒂尼斯基(Dori Pitynski)解释...[详情]
因疫情原因暂时无法进行车辆审验或不具备相关审验条件的,允许其年审周期自动向后延续至疫情结束之后45天。...[详情]