吃哪些食物补肾 中医看来，优秀的卵子和精子都来源于肾，保养好自己的肾精，才会筛选出来合格优质的种子，从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。肾精不足，常常表现为腰酸、腰冷、脱发、白发、牙齿早脱、健忘、闭经或经血过少等。 山药：有补肾之功，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。 核桃：中医素有食物“以形补形”的理论。核桃仁形似脑，故补脑，从年轻时就坚持吃核桃的人，普遍上到了老年，头发、牙齿、眼睛都会比较好些，证明了它确实可以补养肾精，延缓衰老。所以孕前和孕中多吃核桃，生下的孩子更聪明，新妈妈则更容易恢复。 枸杞：补充肾精的力量比...
鸡蛋是人体蛋白质和叶黄素很好的来源，它可以防止我们的眼睛患上白内障。科学家们通过研究发现，多吃鸡蛋还可以预防血栓的形成，可大大降低患梗塞和中风的危险。 丝瓜常受老年人的青睐，清炒丝瓜或丝瓜炒毛豆是老人们喜欢的一道“夏季清凉菜”。丝瓜除清热解毒外，还具有通络、化瘀、散结之功效，尤其适合中老年女性，常吃一点可防增生性乳腺病。 红薯不但营养均衡，而且具有一定的药用价值。据《本草...[详情]
1、粮谷类食品 粮谷类食品，如米饭、米糕，容易被蜡样芽胞杆菌和葡萄球菌污染，从而造成蜡样芽胞杆菌或葡萄菌肠毒素食物中毒。毒蘑菇、霉变甘蔗、未加热透的豆浆、菜豆和发芽的马铃薯都是我国食物中毒的常见因素。 2、鱼贝类食品 与鱼贝类食品中毒有关的主要病原多为副溶血性弧菌，中毒常常发生在有生吃鱼贝类习惯的地区或食用加工不当的该类食品造成。部分非细菌性食物中毒也与鱼贝类有密切的关...[详情]
”每天五蔬果，癌症远离我“，通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处，总是提倡大家多吃水果蔬菜，可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质，但是，现在出现了这么个问题，有许多人盲目吃水果蔬菜，反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜，这么吃你可得悠着点：过量吃甘薯--易烧心：甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维，在人体肠胃里会产生大量二氧化碳，容易引起腹胀;同时甘薯含糖量较高。吃多了会在胃内产生大量的酸，出现胃内不适同时伴有反酸的症状，俗称“烧心”。因此甘薯不宜多吃，每天谷类、薯类及杂豆类加在一起250-400g即可。变质青菜--易导致肠源性紫绀：食用蔬菜时如...
春天天气回暖，农贸市场上几乎随处可见新鲜的野菜，家住临沂赵庄小区的市民殷先生购买了2斤荠菜，吃完后食物中毒，打了一天吊瓶。 22日早上，殷先生到小区附近的早市上买点新鲜蔬菜，看到有菜摊上在卖带着露珠的新鲜荠菜。“我一下子就买了2斤，本来打算回家包饺子的，先做了个荠菜炒鸡蛋解馋。”殷先生说，以前经常回老家，就到地里挖荠菜，但近两年工作比较忙就顾不上了。吃完荠菜炒鸡蛋，大约有两个小...[详情]
每个人都不是一座孤岛。美国作家欧内斯特·海明威的作品《丧钟为谁而鸣》的扉页上，写道：谁都不是一座岛屿，自成一体。的确，我们都不是一座孤岛。 但如今我们的生活正在努力往孤岛的方向发展，不是么？你平均每天说多少话？（除工作之外）1、你每天都在刷剧吗？每天吃的都是垃圾食品？多久为自己下厨一次？前两天，有国外的专家表示：疯狂刷剧影响大脑，会伴随而来社交孤立，吃垃圾食品，缺乏运动和睡眠。...[详情]
近日，山东济南市民王女士酒店吃喜宴后上吐下泻，经医生诊断为食物中毒。中毒原因疑似吃花蛤引起，于是王女士找酒店维权，双方协商并未达成一...[详情]
现如今，生活快节奏下促使了各式各样口味众多的街头小吃，迎合了时下人群的饮食方便。这些街头路边摊位的各色小吃美食，看似色香味俱全，品种...[详情]
