为儿童选择营养零食，营养师来支招 饮品类儿童和青少年正处于骨骼发育时期，牛奶和酸奶都是钙的良好来源，不仅可以作为零食，还可以补充优质蛋白质、钙、维A和维D等多种营养素。值得提醒的是，像酸酸乳等一些乳味饮料的奶含量≤30%，营养价值不高，且还添加了糖等其他物质，不宜作为零食。甜饮料含糖量高，且添加了很多人体不需要的食品添加剂，营养价值极低，应尽量避免。 蔬果类选择应季的蔬菜和水果，比如可直接食用的黄瓜、西红柿、胡萝卜以及各季时令水果。不仅可以补充水分，还可以补充维生素、矿物质等多种营养物质。 坚果类核桃、榛子、腰果、开心果、花生等坚果含有大量的不饱和脂肪酸，维生素，钙、...
粗粮和细粮区别 1、定义不同：粗粮是指没有精磨过的粮食，如燕麦、大麦、紫米；细粮是经过加工处理以后的粮食，吃起来更细腻。 2、营养价值不同：二者相比，粗粮含有的营养物质比细粮更多，且含有促消化的不溶性膳食纤维。 3、种类不同：粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱以及各种干豆类，如黄豆、青豆等；而细粮一般指面粉、大米等。 粗粮种类多样，营养价值高，各种粗粮所含的营...[详情]
1. 孕早期要鼓励妻子多吃 由于孕早期胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，这种激素具有抑制胃酸分泌的作用，会引起胃酸减少，导致消化酶活性降低，影响孕妇的食欲与消化功能，从而导致呕吐，无食欲。 此时，丈夫就要鼓励妻子消除对呕吐的恐惧，想方设法让妻子多吃。可以让妻子采取少吃多餐的方法，选择清淡的食物，并随时准备好妻子爱吃的食品，如饼干、水果等。这样能减轻妻子呕吐的症状，可以保证孕妇和...[详情]
“营养师点评：一位宝宝的水果花样摄取”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
无论是吃的、穿的还是用的，爸爸妈妈总会尽量给宝宝最好的。如今，一向只重视奶粉、辅食营养的新手爸妈们，开始为孩子挑选健康用水了。最近，准妈妈唐女士很纠结，看到网上说宝宝肠胃娇嫩，喝的水要格外注意，纯净水缺乏矿物质没营养，自来水是“硬水”会伤害婴儿的肾脏，正琢磨着要不要去购买比牛奶还贵的“婴儿饮用水”。不少超市卖起了“婴幼儿饮用水” 4月5日下午，唐玲娟徘徊在市府大道一家大型超市的饮用水货架前，左挑右选，犹豫不定。“网上说矿物质水适合孩子饮用，但也有说矿物质元素含量过高的水对孩子不好。没想到宝宝还没出生，我就先在喝的水上犯晕了。”唐玲娟说。在椒江东海大道一家母婴用品店内，多种品...
买房和装修可以说是一件很大的事儿，这方面会牵扯到很多方面的问题，比如风水方面就需要加以重视。接下来，就为大家讲讲买房及装修需注意的风水事项。天花板忌累赘。客厅屋顶的天花板高高在上，对于住宅风水来说，它是天的象征，因而相当重要。现代住宅层高基本都在2.8米左右，如果屋顶再采用假天花来装饰，设计稍有不当便会显得相当累赘，有天塌下来的强烈压迫感，居者会压力过大。厕所浴室忌显眼。在风水...[详情]
(原标题：化妆师学了5天就敢给人打针隆鼻，致毁容失明在沪被批捕) 注射微整形产品出现健康问题和纠纷的案例已经屡见不鲜，去年，上海一名女青年就因为让私人为自己注射玻尿酸隆鼻，导致右眼失明。日前，上海市普陀区人民检察院以涉嫌非法行医罪对犯罪嫌疑人张某批准逮捕。化妆师“赴韩”学了5天就开始帮人打针张某是上海一家KTV的化妆师，在工作中他发现KTV里很多姑娘都有整容经历。从这些姑娘口中...[详情]
虽然目前社会上对小三劝退师这个行业还有争议，但胡林青说，每完成一个求助任务，看到濒临破碎的家庭重归于好，他就感到很有成就感。他的理解...[详情]
暴雨四级预警信号的标准是什么?水淹车如何自救?万一遭遇洪水怎么办? 目前全国大部分地区已进入强降水多发期，那么如何防御强降水所带来的...[详情]
