很多朋友之所以晚上不吃饭就去跑步或者做健身操、练瑜伽等，其实也是出于节食减肥的一种考虑。大家都知道，节食是女生减肥方法中最常见最简单当然也是最懒惰的减肥方式，女孩们稍微吃太多了、长肉了、肚子凸起来了，经常动不动就不吃饭已达到减肥目的。从这样考虑，晚上只要不吃即使不运动也是能减肥的，更何况晚上坚持跑步通过有氧运动燃烧脂肪减脂健身，因此短期内晚上不吃饭跑步能减肥。 为什么说短期内晚上不吃饭能减肥，但是长时间晚上不吃饭减肥效果可能不明显呢？一方面是因为减肥达到了一个瓶颈期，就是当一个人通过饮食控制或者运动减脂等方式减轻了体重，之后很难继续瘦下去，需要加大运动量或者其他方式才能继...
1、糙米 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。糙米含有大量的纤维素，纤维素具有降低胆固醇、改善肠胃机能、加速新陈代谢的功能。糙米的血糖生成指数比白米饭低得多，且有更好的饱腹感，有利于控制热量摄入，从而能够帮助减肥。糙米富含8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素，是完整、全面、天然的营养食物。 2、苹果 苹果是蔬菜水果中营养价值最接近完美的一种，有科学家和医师把苹果称为“...[详情]
1、饭店有过错，可以要求赔偿。 2、可以要求对方进行民事赔偿，要求赔偿医药费、误工费、营养费、护理费、财产损失等，如果构成伤残，还可以要求对方赔偿伤残赔偿金。费用金额可以参考以下标准。 (1)、医药费。医药费是根据医院诊断证明、正规医疗发票确定数额。包括你为治疗而支付的挂号费、检查费、手术费、医药费、住院费、整形整容费和后续治疗等费用； (2)、营养费。营养费是按照医生...[详情]
饭店就餐最怕吃到不该吃的东西，比如饭菜里吃出苍蝇之类的异物今天 佰佰安全网就带大家来了解一下在饭店吃饭吃出异物如何赔偿。...[详情]
食 品安全是人类生存和发展的基础，它关系到每个食品消费者的切身利益、社会的稳定和社会公共利益。 那么，餐厅吃饭吃到虫子要怎么维权那 ...[详情]
在外面的吃饭，难免遇到食品卫生问题。3月9日，海口市民符先生向记者反映，他在某餐厅吃饭时，在饭菜中吃出了蚊子和小虫，餐厅负责人却说这是“正常现象”。符先生告诉记者，他在国贸时代广场上班，2015年3月9日中午跟公司同事一起，在楼下的蓝色记忆餐厅聚餐。就在用餐接近尾声的时候，一位女同事突然“啊”的叫了一声。大家一看，汤里竟然漂浮着很多小黑点，“一开始还以为是调料，后来仔细看了看，小黑点四周还有类似脚的东西，我们怀疑是菜叶没有洗干净。” 本来一次愉快的聚餐，就被一碗汤毁了。符先生说，带着忐忑的心情，大家开始检查其他菜品是否有问题。没一会儿，一名同事就在饭碗里发现了一只死蚊子。“那...
3月14日下午4点左右，交警五大队杨泽如警官正在虎踞路广州路路口执勤，突然路边一市民报警说有人在前方晕倒在地。杨警官立即上前查看情况，原来晕倒在地的是一位外地女大学生，与其同行的同伴正扶着她女孩同伴介绍说，她们刚来南京，中午两人一起骑着共享单车在南京城转转。“她可能是因为减肥中午没吃饭，血糖过低晕倒，而且她曾经就有过因为减肥而晕倒的现象，但是这次直接昏迷不醒了。”女孩同伴说。随...[详情]
辣椒经常作为调味品出现在各个菜系当中，但您见过把辣椒当饭吃的人吗？如今在新郑市龙湖镇沙窝李村却有这样一位奇人。 别人早上先刷牙，他先吃辣椒 近日，记者前往龙湖找到了这位“辣椒王”。一见面，他就迫不及待地向记者介绍他的辣椒小天地。在小小的院子里，有来自世界各地的8个品种的辣椒，最引人注目的是一棵五彩椒，密密麻麻又错落有致地生长着，热闹极了! 李永志告诉记者，他从小就爱吃辣椒，一...[详情]
23日下午1点50分左右，重庆西部公交238路正在在陈庹路正常运行， 一名年约30岁、坐在车厢中部位置正在打电话的女子突然倒在了车厢...[详情]
山西省运城市的小武刚参加工作一年多，她的工作都完成得不错，却在近日收到了领导的谈话。...[详情]
