科学的进行晨练，对人体的益处数不胜数，但最重要的一方面是可以达到强身健体的功效。适当的、科学的晨练，对于改善人体的神经系统、运动系统、呼吸系统、循环系统等人体的各个系统的功能都有极大的益处，晨练可以缓解人体的神经紧张、消除人体的疲劳、促进大脑思维清晰敏捷、提高机体免疫力、改善骨骼的营养状况、增强关节韧带的弹性、保持关节部位的灵活性、提高机体的摄氧功能、降低心脏病发病率等。 虽然晨练的益处如此之多，但是，不能在经过一夜的熟睡，醒来后立即起床就投入到剧烈的晨练中，特别是老年人，更不可晨醒后，立即起床运动。这是因为，人们在早上刚从睡梦中醒来，大脑的意识还不是很清楚，甚至好比醉酒...
我们的牙齿虽然坚固，却磨损腐蚀多，锻炼很少，除了吃东西用到它外，平时再没运动。特别是人睡了一夜以后，早上醒来，神经中枢的抑制作用还没完全解除，全身肌肉仍处于松弛状态，牙根牙龈也不例外，所以一般人在清晨总觉得牙齿有些松动，这时进行叩齿，既巩固了牙根和牙周组织，又兴奋了牙的神经、血管和牙髓细胞，这对牙齿健康有很大的好处。 叩齿的方法很简单，即上下牙进行磕碰，先叩臼齿三十六下，再...[详情]
宝宝碰到头，妈妈应对有方 ●撞到头后，当宝宝逐渐平静后父母要观察宝宝头部是否有肿块，如果没有或范围很小可用湿毛巾或冰块冷敷，如果肿块较大则应尽快带宝宝到医院就诊。 ●如果头部磕到较为尖锐的地方可能会导致流血，此时父母不必过于担心及慌乱。首先确认宝宝的伤口位置及严重程度，然后用干净的毛巾或家庭用急救纱布包住伤口进行止血。 ●如果撞到头部时宝宝只是大声哭闹，这一般只是皮外伤...[详情]
老年朋友要量力而行，不宜进行剧烈活动，一些舒缓的运动项目也可达到强身健体的效果，如太极拳、气功、散步等。避免做倒立、仰卧起坐、骤然前...[详情]
女童玩蹦床 嘴磕在边沿受伤9月20日下午1时许，吴女士带女儿在新城区胡家庙万和城购物商场3楼的游乐场玩耍，“我在旁边陪着，玩了一个小时吧，孩子在玩蹦床时，嘴磕在蹦床边沿，当时就流了好多血。”吴女士说，她赶紧抱着女儿往外走，准备去医院，“这其间，有别的家长跟上来帮忙，但工作人员并没有跟着去医院。”当日下午，吴女士带孩子到西京医院治疗，诊断证明显示，孩子为下唇贯通伤，裂口长2厘米，“唇内6针，唇外7针，肉内7针，共缝了20针。”昨日，吴女士丈夫唐先生说，事发后，他多次找到游乐场，直至9月22日报警后，游乐场经理才露面协商，“经理保证蹦床区域暂停对外营业，但我23日下午经过时，仍看...
一个月前种下的牙齿终于成活了，小李姑娘松了一口气。因为节食减肥，差点搭上了自己的牙齿，小李想想还是有点后怕。那是一个多月前的事情了。年轻漂亮的姑娘小李急匆匆地走进了杭州市余杭区五院人民医院口腔诊疗中心，当班王璐婕医生接诊后看到，姑娘下嘴唇肿胀突出有缝合，在口腔检查中又发现上排掉了一颗侧切牙，两颗门牙也摇摇晃晃。究竟发生了什么事？原来，小李说自己最近一直在节食减肥，那天中午11点...[详情]
嬉戏打闹，是孩子们的天性，尤其是在校园内，同龄孩子在一起难免打打闹闹。可万一出现意外，谁来担责就成了难题。这不，阜南县一个8岁孩子课间摔倒磕掉了牙，为了给孩子讨个说法，家长一纸诉状将学校和孩子的同学告上了法庭。最终，法院一审判决学校赔偿全部损失4.7万多元。二审期间，学校经法院合法传唤，无正当理由拒不到庭，法院裁定按撤回上诉处理。 去教室路上，8岁男孩磕掉牙2015年12月8日...[详情]
在一座30米高的悬崖下，有人发现了任炎富的遗体。他坠崖时冲击力如此之大，以至于整个小腿都陷入厚厚的泥土中。...[详情]
有网友上传视频炫耀称，自己和朋友私自进入张掖丹霞地貌景区内踩踏。...[详情]
